Episodios

  • Skabende processer i præstationsfrie rum - Kulturskolen Ringkøbing-Skjern
    Mar 6 2026

    I denne særepisode af Mod Til Genstart diskuterer Julie Pi og Freja Ludvigsen erfaringer fra Ringkøbing-Skjern kulturskoler, med at undersøge, udvikle og afprøve kreative, skabende og procesorienterede metoder for undervisere til ny undervisningsmetode og praksis, der kan bidrage til øget trivsel, motivation og læringslyst hos børn og unge.


    Ekspert: Julie Pi


    Gæster:

    Projektleder Stine Ejsing Andersen

    Kulturskolelærer Anna Østergaard Laursen

    Skolelærer Natasja Furbo Pedersen

    Kulturskolelærer Ingeborg Kristin Torstensson

    Kulturskoleleder Preben Frederiksen


    Vært: Freja Ludvigsen


    Más Menos
    1 h y 27 m
  • Midtlivskrisen
    Feb 5 2026

    Mange kæmper for at finde mening midt i livet.

    På overfladen har de måske alt, men indeni raser hormoner, længsel og tomhed.

    Hvad skal der til for at få modet til at stå stærkt i sig selv med en ny vision og forståelse af egne optimale betingelser i næste fase af livet?

    Hvordan finder man typisk modet og håndterer indre og ydre modstand? Er der forskel på mænd og kvinders proces?

    Julie og Freja undersøger midtlivets Genstarts processer og metodens kraft i forhold til at genstarte sig selv midt i livet sammen med en forfatter, en læge og en journalist.

    Ekspert: Julie Pi

    Gæster:

    Illustrator Toril Snerle Bækmark

    speciallæge Lotte Hvas

    Journalist Jacob Langvad

    Vært: Freja Ludvigsen

    Find øvelsesark og bog på www.juliepi.dk

    Más Menos
    1 h y 12 m
  • Trivselskrisen
    Nov 13 2025

    Hvordan bliver dannelse relevant for en ny generation i en krisetid?

    Kan det være nøglen til de unges trivsel?

    Skolesystemet har sat faglighed over personlig dannelse og lærer ikke unge at lære at forstå sig selv.

    Hvad er værdien af at få et klart sprog for egen vision og værdier, når man skal navigere i verden?

    Julie Pi og Freja Ludvigsen undersøger Genstarts Metoden som et dannelsesværktøj og får besøg af eksperter.

    Øvelse: Det skabende livshjul

    Ekspert: Julie Pi

    Gæster: Anette Hestbæk Jørgensen, rektor, Aurehøj Gymnasium


    Vært: Freja Ludvigsen

    Find øvelsesark og bog på Juliepi.dk

    Más Menos
    1 h y 23 m
  • Ukendte Kræfter - om at male frit
    Nov 10 2025

    Julie taler med Freja om, hvordan deres fælles projekt har fået ukendte kræfter op i hende, som betyder at hun er begyndt at male og er aktuel med udstillingen “Ukendte Kræfter” i Genstart Salonen.

    Hvad giver det hende at male frit og uden bekymring for, hvad andre synes om resultatet?

    Hvordan kan det bruges i andre dele af hendes liv?

    Og hvordan kan andre komme i gang med at skabe uden forudsætninger?


    Med Julie Pi og Freja Ludvigsen og live publikum

    Más Menos
    34 m
  • Kunst og Kriser - med major Steen Kjærgaard
    Sep 24 2025

    Hvad er kunstens rolle i en krisetid?

    Er der særligt brug for skaberkraften i en tid med krig i Europa og værdimæssige sammenbrud?

    Julie og Freja får besøg af Steen Kjærgaard, major og militæranalytiker fra Krigens Døgn på DR TV, og undersøger Genstart Metoden som en vej til at lære at udtrykke sig frit og dermed bidrage til at forsvare vores demokrati og ytringsfrihed.

    Ekspert: Julie Pi

    Gæst: Steen Kjærgaard, major og militæranalytiker

    Vært: Freja Ludvigsen

    Find øvelsesark og bog på juliepi.dk

    Más Menos
    1 h y 18 m
  • Fælles Drivkraft og Indre Kampe
    Sep 22 2025

    Hvad driver os og hvad holder os tilbage?

    For at forstå deres fælles drivkraft som børn af fritænkende hippie-fædre 1970’erne, mødes Julie Pi og Freja Ludvigsen foran det hus i København, hvor Freja er født, og Julies far havde sit stamværtshus.

    Terapeut Birgit Hageneier, kendt fra filmen “Fuld af kærlighed”, hjælper dem med at forstå deres indre krampe, kontrolbehov og angst for deres fælles projekt.

    Vi snakker med åndelig vejleder Gyda Tunyogi, for at forstå de kræfter, der kan have drevet vores fædre og hvilken drivkraft der er brug for i en tid med andre ydre kriser og behov for indre oprustning end de stod overfor.

    Hvad har verden brug for og hvad kan Genstart bringe til bordet?


    Más Menos
    1 h y 26 m
  • Alle har brug for en skabende praksis - samtale med Christian Have
    Sep 19 2025

    Der er efterhånden bred enighed om, at kunsten er vigtig – at den kan noget, vi i mange år har undervurderet. Men samtalen om kunstens betydning bliver ofte upræcis. Vi kaster om os med begreber som kreativ, skabende, iagttagende, deltagende, udøvende – uden helt at afklare, hvad de egentlig betyder, hvad der adskiller dem, og hvilken effekt de har.

    I denne samtale udfordrer Christian Have og Julie Pi den gængse fortælling om kunst som trivselsfremmer og meningsgiver. Ikke for at afvise den – men for at komme tættere på kernen: Hvad er det egentlig, vi taler om, når vi taler om det skabende? Og hvorfor er det vigtigt – ikke kun for kunstnere, men for alle?

    Med afsæt i livserfaring, faglighed og et livslangt virke i og omkring kunsten, deler Have og Pi en improviserende samtale – båret af en dyb kærlighed til det skabende, til kunsten, til mennesker og fællesskaber.

    Más Menos
    53 m
  • Live fra Genstart Salonen
    Jul 7 2025

    Julie Pi og Freja Ludvigsen har inviteret gæster i den nye Genstarts Salon på Østerbro.

    Julie fortæller om visionen med hendes nye bog "Mod til at genstarte dig selv", de nye lokaler og podcasten.

    Målet er at skabe en bevægelse i en tid, hvor det er vigtigere end nogensinde at stå op for sine værdier og bruge sit talent til at gøre en forskel.

    Men hvordan kan de aktivere deres erfaringer som børn af 1970'ernes vilde hippier og skabe en mere nænsom revolution?

    Ekspert: Julie Pi
    Vært: Freja Ludvigsen
    Find øvelsesark og bog på juliepi.dk

    Más Menos
    33 m