Minimalismo digital

En este interesante programa, Juan Carlos Martínez nos invita a explorar el concepto de minimalismo digital, abordando cómo simplificar nuestra vida en la era tecnológica. Con una perspectiva clara y reflexiva, nos explica las ventajas de reducir el uso excesivo de dispositivos y aplicaciones, y nos ofrece consejos prácticos para lograr un equilibrio saludable entre la tecnología y nuestro bienestar personal.