Mini-Meditation – Erschaffe den Raum des Friedens in dir
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Mini-Meditation – Erschaffe den Raum des Friedens in dir
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Bist du gerade gestresst oder gibt es Dinge, die dir immer wieder Kraft rauben oder dich aufregen? Wünschst du dir mehr Gelassenheit und inneren Frieden? Dann nutze die kurze Mediation in der heutigen Folge happy, holy & confident to go, um in dir den Raum des Friedens zu erschaffen und dich zu entspannen. Du kannst die Mini-Meditation jederzeit nutzen, um dich mit den Gefühlen von Dankbarkeit und Wertschätzung zu verbinden und so mit innerem Frieden und Gelassenheit durch den Tag zu gehen. Suche dir einfach für ein paar Minuten ein ungestörtes Plätzchen, mach es dir bequem und schließe die Augen.
Enjoy & Keep on Rocking! Deine Laura
Du hast Lust auf weitere tolle Meditationen, Coaching Input und Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag? Dann schau im Podcast happy, holy & confident vorbei oder hol dir jetzt kostenlos deinen Spiritual Buddy für die Hosentasche mit der kostenlosen Higher Self App:
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