Mindset, Heilung & mentale Stärke: Vom Kreuzbandriss zu HYROX , vom Krebs zum Halbmarathon

Kann Mindset Heilung beeinflussen?
In der heutigen Folge spreche ich mit meiner besten Freundin Rebecca offen und ehrlich über die Kraft der mentalen Einstellung in Zeiten körperlicher Herausforderungen. Kann man Krankheiten mit durch das Mindest heilen? ❤️‍🩹

Meine Freundin erzählt von ihrem Weg vom Kreuzbandriss zurück zum HYROX-Wettkampf – in nur 4 Monaten!!! Wenn ich sage, die Frau ist eine Maschine, dann meine ich das auch so!!

Ich teile auch ein paar Insights meiner persönliche Geschichte über meine Krebserkrankung und was mentale Stärke, Hoffnung und Wille in dieser Zeit für mich bedeutet haben. Auch ich habe ja ein großes Goal für das nächste Jahr und will einen Halbmarathon laufen!

Wir sprechen darüber,
– wie Mindset den Heilungsprozess unterstützen kann,
– wie wir unsere Krankheiten durch unser positives Mindset beeinflusst haben

– und wie Rückschläge zu Wendepunkten werden können.

Diese Folge ist natürlich keine medizinische Anleitung und wir sind weder Therapeuten, noch Ärzte. Sie darf euch aber gerne inspirieren und motivieren!🫶🏽🎧

Und denkt immer daran: Heilung verläuft bei JEDER Person super individuell!

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