Mindfulness sin humo: 3 prácticas budistas que si bajan la ansiedad hoy
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Mindfulness sin humo: 3 prácticas budistas que si bajan la ansiedad hoy
-
Narrado por:
-
De:
Mindfulness sin humo es un espacio donde rompemos los mitos del mindfulness moderno y regresamos a su esencia práctica y científica. Con una mirada clara, budista y sin adornos, exploramos cómo entrenar la mente para reducir ansiedad, mejorar enfoque y vivir con más presencia.
Conducido por Homero Aguirre, terapeuta y coach sistémico, este podcast une sabiduría budista, neurociencia y experiencias reales para aplicar la atención plena hoy —sin incienso, sin frases vacías… y sin humo.
Todavía no hay opiniones