Mindful Mini Podcast Por Franzi Schulz arte de portada

Mindful Mini

Mindful Mini

De: Franzi Schulz
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✨ Mindful Mini – Traumreisen für Kinder ✨ Willkommen bei Mindful Mini. Ich bin Franzi – und hier findest du liebevoll produzierte Traumreisen, Fantasiereisen & geführte Meditationen für Kinder und innere Kinder, die Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke schenken. Sie helfen beim Einschlafen, Entspannen und Kraft tanken. 🌙✨ Ob Gute-Nacht-Geschichte, Fantasiereise oder Powertalk, hier wartet Ruhe, innere Stärke und Leichtigkeit für dich und deine Familie. 👉 Mehr auf franzischulz.deFranzi Schulz Literatura y Ficción
Episodios
  • Halloween Traumreise für Kinder 👻 | Einschlafgeschichte mit dem Gespenst Luma
    Oct 6 2025

    Willkommen zu einer magischen Halloween-Traumreise für Kinder 🎃👻 In dieser liebevollen Einschlafgeschichte trifft dein Kind auf Luma, ein freundliches Gespenst, und erlebt eine zauberhafte Nacht voller Kürbisse, Lichter, Geborgenheit und schönen Abenteuern. Die Reise schenkt Ruhe, Sicherheit und wunderschöne Träume. Perfekt zum Einschlafen an Halloween oder in der kuscheligen Herbstzeit.🌟 Sanfte Einschlafhilfe für Kinder – ideal als Abendritual🌟 Fördert Fantasie, innere Ruhe & Geborgenheit🌟 Kindgerechte Halloween-Atmosphäre - nur Magie & Freude🌟 Mit Atemübung (Kürbiskerze) zum Runterkommen & Entspannen🌟 Liebevoll erzählt 💕 Abonniert meinen Podcast Mindful Mini direkt hier für mehr Traumreisen & Achtsamkeit.👉 Folge mir auf Instagram & meiner Website für neue Geschichten & Inspiration für eure Abendroutine:www.franzischulz.dehttps://www.instagram.com/mindful_mini_/Hinweis für Eltern:🧸 Falls dein Kind nach der Traumreise nicht direkt einschlafen soll, hilft es, den Körper sanft zu wecken – zum Beispiel mit einem Schluck Wasser oder einer kleinen Streckübung.Diese Traumreise für Kinder ist ideal als Gute-Nacht-Geschichte, Meditation oder Einschlafhilfe. Ob Halloween oder Alltag – Fantasiereisen unterstützen Kinder dabei, loszulassen, Vertrauen zu spüren und friedlich einzuschlafen.#HalloweenTraumreise #EinschlafgeschichteKinder #TraumreiseFürKinder #HalloweenFürKinder #Einschlafhilfe #KinderMeditation #HalloweenGeschichte #HalloweenAbenteuer #GutenachtGeschichte #KinderGeschichten #FantasiereiseHalloween #EinschlafenMitFreude #HalloweenAbenteuerKinder

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    14 m
  • 100 kleine Gründe zum Glücklichsein 💛 Dankbarkeitssätze für Kinder - Kindermeditation
    Sep 22 2025

    🌟 Tauche ein in 100 kleine Gründe zum Glücklichsein!In dieser geführten Dankbarkeits-Reise für Kinder entdecken wir gemeinsam 100 liebevolle Dankbarkeitssätze, die das Herz wärmen und den Tag mit Freude füllen. Dein Kind darf zuhören, leise mitsprechen oder die Worte einfach im Herzen spüren – perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder als Morgenritual.Was erwartet euch:💛 100 kurze Dankbarkeitssätze – von Sonne, Mond & Sternen bis zu Freunden & Familie💛 Sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen für innere Ruhe💛 Eine Fantasiereise, die Selbstwert & positive Gefühle stärkt💛 Ideal für Grundschule & Kindergarten (ca. 4–10 Jahre)✨ Warum Dankbarkeit so wertvoll ist:• Fördert Selbstvertrauen & innere Zufriedenheit• Hilft beim Abschalten nach einem aufregenden Tag• Stärkt Empathie und Herzenswärme💖 Abonniere meinen Podcast für weitere Traumreisen & Kindermeditationen.🌈 Mehr Achtsamkeit für Kinder & Eltern:Website: https://www.franzischulz.deInstagram: @mindful_mini_🧸 Hinweis für Eltern:Diese Meditation eignet immer. Ganz egal ob eine entspannte Pause am Tag, nach der Schule oder als Abendritual. Soll dein Kind nach der Meditation weiter wach bleiben, lasst es kurz ankommen: einen Schluck Wasser, vielleicht ein kleines Stück Obst oder ein sanftes Strecken.Kindermeditation Dankbarkeit, 100 Dankbarkeitssätze, Fantasiereise Kinder, Einschlafgeschichte, Achtsamkeit für Kinder, Meditation für Grundschule.#AffirmationenKinder #SelbstvertrauenStärken #KinderMeditation #AchtsamkeitFürKinder #PositiveGedanken #InnereStärke #KinderEntspannung #EinschlafMeditation #SelbstliebeKinder #Dankbarkeit

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    13 m
  • Sommer-Traumreise für Kinder 🍦 Eiszauber am Strand mit Lou der Meeresschildkröte Einschlafgeschichte
    Sep 10 2025

    Eine wunderschöne ☀️ Sommerferien Fantasiereise an einen sonnigen Zauberstrand 🏖️ wo Lou – die 🐢 Meeresschildkröte – einen ganz besondere Eisstand betreibt. Doch oh nein! Das Zuckerfunkelpulver ist verschwunden… und es beginnt ein spannendes Abenteuer mit Lou, Leo und ganz vielen leckeren Überraschungen. Diese sommerliche Traumreise lädt dein Kind ein, in eine Welt voller magischer Eissorten, glitzernder Toppings und knisternder Leckereien einzutauchen und dabei sanft und entspannt zur Ruhe zu kommen.Was erwartet dein Kind in dieser Traumreise?🐢 Lou, die Schildkröte🍦 Einen Eisstand direkt am Strand🌀 Glitzersahne, Regenbogenstreusel und Knistertoppings🍭 Ein eigener Zauberlöffel für das ganz persönliche EisDiese Geschichte…✨ Fördert Fantasie & Kreativität✨ Schenkt ein Sommergefühl voller Magie✨ Hilft beim Abschalten & sanften Einschlafen✨ Ist perfekt für Kinder im Kindergarten & der Grundschule (4–9 Jahre)🌈 Besucht jetzt meine Website und entdeckt eine Welt voller Achtsamkeit und Magie für euch und eure Kinder! https://www.franzischulz.de/Instagram ▶️ https://www.instagram.com/mindful_mini_/ 💖 Ich freue mich von euch zu hören, wie euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt an und schickt mir auch gerne eure Themenwünschen.🧸 Falls dein Kind nach der Meditation nicht schlafen soll, hilft es, den Körper sanft zu wecken – zum Beispiel mit einem Schluck Wasser oder einem kleinen Stretching. Diese Fantasiereise schenkt Ruhe, Entspannung und einen Hauch Sommerzauber.#TraumreiseFürKinder #Kindermeditation #Einschlafgeschichte #Fantasiereise #Sommergeschichte #LouDieMeeresschildkröte #KindgerechteMeditation #Einschlafhilfe #MagischeReise #Gutenachtgeschichte #Zaubereis #Kinderfantasie #Einschlafritual #RuheundEntspannung #GeführteMeditation #KinderEntspannung #MagischeReise

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    13 m
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