Mikronährstoffe leicht gemacht Podcast Por Barbara Schmid Dipl.-Ing. arte de portada

Mikronährstoffe leicht gemacht

Mikronährstoffe leicht gemacht

De: Barbara Schmid Dipl.-Ing.
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Mit Nährstoffen, Ernährung und Umsetzungstipps zu mehr Energie im Alltag - für die ganze Familie.

Hier ist dein Ort zum Auftanken. Mit Ursachenforschung, Körperwissen, das dich stärkt, und echter Verbindung zu dir selbst. Eine Verbindung, die dich im Alltag trägt.
Lass dich inspirieren von Impulsen, die dein Mindset verändern, deinem Körper geben, was er braucht, und dich Schritt für Schritt in deine Kraft bringen.

© 2026 Mikronährstoffe leicht gemacht
Higiene y Vida Saludable Medicina Alternativa y Complementaria
Episodios
  • #52 Mehr Energie, bessere Entscheidungen: Intuition erkennen und Schutzmodus lösen
    Apr 15 2026

    Schreib mir gerne

    Intuition oder Schutzmodus? Warum Entscheidungen dich erschöpfen – und wie du Klarheit findest

    Fühlst du dich oft im Kopfkino gefangen, wenn es um große Entscheidungen geht – Kita, Selbstständigkeit oder Weiterbildung? Viele "Bauchentscheidungen" sind gar keine Intuition, sondern dein Nervensystem im Schutzmodus: enge Angst, Worst-Case-Szenarien und endlose Optionenabwägung rauben dir Energie.

    In dieser Folge entwirre ich den Unterschied zwischen Intuition und Schutzmodus.

    Mit praktischen Checks und meiner persönlichen Erfahrung: So triffst du Entscheidungen aus Fülle, nicht aus Mangel. Plus: Warum "Nein" sagen genauso wichtig ist wie ein klares Ja.

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Mehr von mir:

    Lerne mich und meine Begleitung gerne unverbindlich kennen und reserviere dir einen Kennenlerntermin (kostenlos, 30 Min.): https://meet.brevo.com/barbara-schmid

    Weitere Angebote:

    • Newsletter inkl. 0€ E-Book: Energieformel für Frauen: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/energieformel/
    • zum kostenlosen HPU Fragebogen: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/hpu-fragebogen/
    • Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/
    • Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht

    *Werbelink
    Beachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.

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    24 m
  • #51 Hormonreise: Vom Chaos zum Kompass deines Körpers
    Apr 8 2026

    Schreib mir gerne

    In dieser Episode spreche ich mit der Expertin Dixie Lena Eitzenhöfer über

    • ihren Weg zur Expertin für Hormonbalance und ihre Erfahrungen
    • die Rolle der Frau in unserem Gesundheitssystem und welche Möglichkeiten es gibt in die Eigenverantwortung zu gehen
    • Körperintelligenz und warum sie für uns Frauen so wichtig ist
    • Wie du aus der Opferhaltung in die Schöpferkraft gehs,t um in deine Energie zu kommen.

    Mit Lösungen gegen Überfunktionieren und erste Schritte zur Balance. In dieser Episode treffen Wissenschaft und Praxis aufeinander - für mehr weibliche Energie.

    Hier findest du mehr zu Dixi:

    • Homepage: https://lena-eitzenhoefer.de/
    • Instagram: https://www.instagram.com/m.sc_dixie.lena_hormoncoaching/
    • Angebote: https://lena-eitzenhoefer.de/meinangebot/

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    47 m
  • #50 Parasiten als Wegweiser zu mehr Körperkraft
    Apr 1 2026

    Schreib mir gerne

    In diesem kurzen Impuls, zeige ich warum das Thema Parasiten oft mit Angst verbunden ist und wie du daraus Klarheit bekommst: Parasiten als Hinweis darauf, was im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Es geht um Darmmilieu, Nervensystem und die Frage, warum echte Regulation oft mehr verändert als schnelle Lösungen. Denn dein Körper braucht keine Panik — er braucht Versorgung, Sicherheit und Raum zur Heilung.

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