Episodios

  • DESAFÍO 3/3
    Jan 31 2025

    UNA DE LAS VERDADES MAS DIFICILES DE ACEPTAR ES QUE NO TODO EL MUNDO VA A ENTENDER LO QUE HEMOS VIVIDO. ES PROBABLE QUE LA GENTE NO SEPA CUANTAS VECES HEMOS QUERIDO RENDIRNOS, NI CUANTO ESFUERZO PONEMOS CADA DIA PARA SEGUIR ADELANTE...

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    12 m
  • CUANDO TODO VA LENTO: pero sigues avanzando 2/3
    Jan 14 2025

    VIVIMOS EN UNA ERA EN LA QUE LA GRATIFICACIÓN INSTANTANEA ESTA A LA ORDEN DEL DIA. PERO LA VERDAD ES QUE LOS PROCESOS LARGOS, COMO LOS DE CUALQUIER CRECIMIENTO REAL, REQUIEREN DE MUCHA PACIENCIA Y PERSEVERANCIA

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    13 m
  • “Aprender a sentir “ 1/3
    Jan 9 2025

    Al final aprender a sentir es aprender a vivid plenamente . Se trata de aceptar que nuestras emociones son parte de nuestro viaje humano , y que al permitirnos sentir , nos damos el regalo de la sanación y el crecimiento ✨

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    11 m
  • La nostalgia 💡
    Jan 3 2025

    Es Positiva o Negativa la Obsesión con la Nostalgia?


    Ven a descubrirlo !

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  • Los 10 min que cambiarán tu año🙌🏽💡
    Dec 29 2024

    Un brindis por el nuevo año !!!

    Este año, deja de compararte, deja de ser tu peor crítica. Aprende a celebrarte, a reconocer tus logros, a darte permiso para equivocarte y volver a empezar.

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    11 m
  • Sabes cuál es tu propósito ?💡
    Dec 26 2024

    Desde pequeños, nos enseñan que debemos estudiar, trabajar y construir una vida que tenga un propósito claro. Los libros de autoayuda, las charlas motivacionales y, más recientemente, las redes sociales, nos venden la idea de que un propósito es lo que nos lleva al éxito y la felicidad.

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  • El arte de soltar el control💡
    Dec 20 2024

    El deseo de controlar surge de nuestra necesidad de seguridad. Como seres humanos, buscamos estabilidad y orden en un mundo que, muchas veces, parece caótico e impredecible.

    “La vida es un viaje lleno de incertidumbre. En lugar de intentar controlar cada paso, confía en que estás exactamente donde debes estar. Suelta el control y permite que la vida te sorprenda.”

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  • Una buena comunicación puede cambiar el resultado💡
    Dec 16 2024

    La comunicación no es solo un intercambio de palabras, es una herramienta para conectar, construir y transformar. Cada conversación es una oportunidad para marcar la diferencia.”

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    19 m
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