• Methoden aus der Stressfalle - Mehr Resilienz im Büro

  • De: Veronika Hubl
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Methoden aus der Stressfalle - Mehr Resilienz im Büro

De: Veronika Hubl
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  • Es gibt kein Patentrezept gegen Stress- und Konfliktsituationen im Arbeitsalltag. In "Methoden aus der Stressfalle" gebe ich dir aber wöchentlich praktische Tipps, zeige dir sofort umsetzbare Übungen und verrate dir einfache Tricks, mit denen du den Ärgernissen im Büro gelassener begegnen lernst. Wenn du also resilienter durch den Büroalltag kommen willst, damit dir mehr Energie für dein Privatleben bleibt, bist du in diesem Podcast genau richtig!
    Veronika Hubl
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  • #1: Wie du Ängste und Selbstzweifel überwindest und dich mutig und optimistisch neuen Herausforderungen stellst

    #1: Wie du Ängste und Selbstzweifel überwindest und dich mutig und optimistisch neuen Herausforderungen stellst
    Jun 4 2022

    Sollst du in einem neuen Projekt mitarbeiten oder stehst gerade vor einem Stellenwechsel und jetzt machen sich Selbstzweifel und Ängste in dir breit? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Denn in dieser Folge verrate ich dir, wie du dich mutig und optimistisch der neuen Herausforderung stellen lernst und so deine Selbstzweifel überwindest.

    Du erfährst:

    • Warum Angst die Informationsaufnahme verhindert

    • Warum Mut die Informationsaufnahme fördert

    • Wie du bei neuen Herausforderungen mutig und optimistisch wirst und deine Selbstzweifel überwindest

    Probiere die Methoden doch einfach mal aus! Und schreib mir gerne deine Erfahrungen damit in die Kommentare!
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