Mente Y Cuerpo Podcast

De: Santiago Grajales
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  • Resumen

  • Hola! Mi nombre es Santiago Grajales! Si buscaS incrementar la funcionalidad de tu cuerpo y mejorarte diariamente física y mentalmente, este es DEFINITIVAMENTE el lugar para TI! Subo Contenido con temas relacionados con entrenamiento deportivo, consciencia corporal, desarrollo personal, y estilo de vida. Mi pasión es ayudar a la gente alcanzar su máximo potencial físico y mental, me encanta compartir experiencias y brindar información de valor que te ayudará alcanzar tus objetivos.
    Santiago Grajales
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Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living
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Episodios
  • #71 - PARA Y DISFRUTA

    #71 - PARA Y DISFRUTA
    May 8 2025

    Tengo escrito en varias cuadernos, "RESPIRA Y DISFRUTA", cuando estoy enfocado o en el afán, es necesario darse un momento para hacer algo que te guste, algo que te vuelva a llenar el alma de energía para seguir.
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    2 m
  • #70 - ASI TE FALTAS AL RESPETO!

    #70 - ASI TE FALTAS AL RESPETO!
    May 8 2025

    Rompes tus promesas?

    Pues quedas mal es contigo mismo!
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    2 m
  • #69 - LA MEJOR MANERA DE DESPEJARSE

    #69 - LA MEJOR MANERA DE DESPEJARSE
    Apr 28 2025

    así me despejó, así salgo de problemas, así aclaro todo, así suelto, así aparecen soluciones

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    2 m
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