Episodios

  • So linderst Du unangenehme Gefühle

    So linderst Du unangenehme Gefühle
    Apr 22 2024
    Gefühle lindern mit der inneren Distanzierung.
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    18 m
  • So aktivierst Du Deine Selbstheilungskräfte

    So aktivierst Du Deine Selbstheilungskräfte
    Mar 23 2024
    Erfahre in dieser Folge, wie Du Dein Immunsystem aktivieren kannst, damit es Dich bei der Genesung unterstützt.
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    15 m
  • Tu dies bei Angst

    Tu dies bei Angst
    Mar 23 2024
    Geführte Atemübung gegen Angst
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    5 m
  • Intro

    Intro
    Mar 23 2024
    5 m
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