
Mental Health day 6. Get Out of the Negative Emotion
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Sometimes we get stuck in negative feelings. It's like a loop we don't know how to get out of. In this episode Vauna & Roland discuss tools to get out of the negative feelings and into a more resourceful state.
To join Joyful Family Talks, a free family workshop with 10 experts (including Vauna and Roland) go to JoyFamTalks.com
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