• Menstruasjon og prestasjon

  • Sep 26 2023
  • Duración: 34 m
  • Podcast

Menstruasjon og prestasjon Por arte de portada

Menstruasjon og prestasjon

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Kvinner kjenner i varierende grad hvordan menstruasjonssyklus påvirker kroppen. Noen merker ingenting, mens andre har store plager. Mange kan kjenne på svinginger i energinivå, smerte, ubehag eller økt væskeansamling i kroppen. En ting er å fungere i dagliglivet med dette, men hva har syklusen å si for vår prestasjon når det kommer til trening? Dette har jeg lyst til å lære mer om. Sammen med vår idrettslege Aina Emaus har jeg dypdykket ned i dette temaet. Aina har skrevet doktorgrad om fysisk aktivitet og energinivå, og er i tillegg landslagslege for damelandslaget i håndball.


    I studio: Katharina Pracon og Aina Emaus

    Produsert av Ida Aas og Sondre Hølaas


    Hvordan påvirker syklus treningen din og hvordan påvirker treningen menstruasjon?


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Menstruasjon og prestasjon

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles