In der letzten Folge haben wir über die kognitiven Ängste gesprochen – jene, die uns nicht beschützen, sondern nur aufhalten.

Auch das Wort Loslassen ist oft missverstanden – genauso wie das Thema Angst selbst.
Was es wirklich mit diesem so wichtigen Wort und der Energie dahinter auf sich hat – und wie du es schaffst, deine Ängste wirklich loszulassen – das verrate ich dir heute.

Hier findest du die Folge über das Loslassen der Vergangenheit:

Folge 12 - Wie du es schaffst loszulassen:

https://open.spotify.com/episode/0H7lOe4SKaSeSGuo1Pazw2?si=rqcleGOiR0y6JkPHcPVN0w&context=spotify%3Ashow%3A6nOo5gNX9d014IroYEQ3Dg

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Angst ist nicht gleich Angst – und das zu erkennen, kann alles verändern.
In dieser Folge knüpfe ich an die Episode über das Ego an und gehe noch einen Schritt tiefer: Ich zeige dir, warum es zwei grundlegend verschiedene Arten von Angst gibt – die intuitive Angst, die dich schützen will, und die rationale Angst, die dich oft klein hält.

Du erfährst:
💬 warum fast alle Ängste auf eine einzige Urangst zurückzuführen sind,
💬 wie du erkennst, ob deine Angst dich führen oder zurückhalten will,
💬 und was du tun kannst, um dich nicht länger von ihr aufhalten zu lassen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr möglich ist – wenn da eine Sehnsucht ist, mutiger zu leben, aber die Angst oft noch lauter ist als deine innere Stimme. Lass uns das ändern.

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Was ist eigentlich dieses Ego, über das alle sprechen? Muss es weg? Ist es schlecht?

Und wer bist du ohne dein Ego überhaupt?

In dieser Folge tauchen wir tief – und gleichzeitig ganz verständlich – in das Wesen des Egos ein.

Ich zeige dir, was wirklich hinter dem Ego steckt, wo es herkommt, warum es nicht dein Feind ist, und warum es absolut Sinn macht, ihm nicht mit Widerstand, sondern mit Bewusstsein zu begegnen.

💬 Du erfährst:

✨ warum dein Ego dich nicht sabotieren will – sondern eigentlich nur beschützen

✨ wie du die feine Grenze erkennst zwischen Ego-Stimme und innerer Wahrheit

✨ und wie du dein Ego nicht unterdrückst, sondern integrierst – damit deine Seele wieder lauter sprechen kann

Diese Folge geht tief. Sie will nicht nur erklären – sondern ein Bewusstsein öffnen für den Teil in dir, der oft am lautesten ist, wenn du ihm nicht zuhörst.
Und vielleicht wirst du am Ende nicht nur dein Ego besser verstehen – sondern auch dich selbst.

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