Meditazione per Dormire: Mamma e Bambino (Sonno Profondo)

Cerchi un modo per far addormentare il tuo bambino e rilassarti allo stesso tempo?

Questa traccia utilizza la tecnica della co-regolazione emotiva: calmando la mente della mamma, aiutiamo il sistema nervoso del bambino a entrare naturalmente nella fase del sonno.

Cosa troverai in questo episodio:

• 🌙 Decompressione per la mamma

• 🧸 Body scan guidato per neonati e bambini

• 🌊 Visualizzazioni rilassanti e musica a onde lente

Ideale per la routine serale, l'allattamento o i risvegli notturni.

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⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare battiti binaurali durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.