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  • Fai questa MEDITAZIONE ogni giorno per trovare LUCE e PACE Interiore (15')

    Fai questa MEDITAZIONE ogni giorno per trovare LUCE e PACE Interiore (15')
    Apr 16 2025
    Questa Meditazione Guidata è stata condotta e registrata al termine di una conferenza sulla Filosofia Realizzativa e la Ricerca Interiore e Spirituale.

    Si tratta di una breve ma efficace meditazione basata su principi esoterici profondi.

    Se praticata ogni giorno può farti accedere ad una parte più profonda di te, serena e luminosa.
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    Om Shanti.
    Andrea Grosso & Helena Mercuri

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    14 m
  • MEDITAZIONE GUIDATA - Centratura - Espansione - Coscienza

    MEDITAZIONE GUIDATA - Centratura - Espansione - Coscienza
    Oct 2 2024
    In questa Meditazione Guidata sarai accompagnato in un percorso energetico e interiore in tre tappe. Dalla centratura all'espansione del Cuore fino alla possibilità di aprire un varco nelle capacità percettive e oltre.

    NOTA: In questa pratica sarai invitato a sedere con la schiena dritta, senza schienale, preferibilmente seduto su un cuscino a gambe incrociate. Ma se non hai esperienza in merito o hai problemi a sedere a gambe incrociate puoi:
    • Sedere su una sedia con la schiena eretta (non appoggiata allo schienale) e con le piante dei piedi al suolo.
    • Che tu sia seduto a terra o sulla sedia puoi sempre decidere ogni tanto, se ti stanchi, di appoggiare la schiena o addirittura praticare sdraiato per un pò.
    NON servono inutili forzature. Quello che più conta è che tu cerchi di mantenere la concentrazione mentale e segua le indicazioni date. Praticando più volte e con gradualità vedrai che sarà sempre più facile.

    Buona Pratica!

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    44 m
  • MEDITAZIONE GUIDATA - Ascesa verso la LUCE

    MEDITAZIONE GUIDATA - Ascesa verso la LUCE
    Aug 3 2023
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    48 m
  • MEDITAZIONE GUIDATA - Pulizia degli ORGANI Interni

    MEDITAZIONE GUIDATA - Pulizia degli ORGANI Interni
    Jul 18 2023
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    25 m
  • Meditazione Guidata: La Luce nel Cuore

    Meditazione Guidata: La Luce nel Cuore
    Jun 10 2023
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    32 m
  • Meditazione Guidata: Piramide di Guarigione

    Meditazione Guidata: Piramide di Guarigione
    Nov 2 2022
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  • Meditazione Guidata per superare ansia, attacchi di panico e paura

    Meditazione Guidata per superare ansia, attacchi di panico e paura
    Oct 16 2022
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  • Meditazione sul Vuoto

    Meditazione sul Vuoto
    Oct 16 2022
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