Meditazione Guidata alla Scoperta della Mindfulness

Mettiti comodo, in un luogo dove nessuno può disturbarti.
Indossa le cuffie o gli auricolari.
Chiudi gli occhi e seguimi in questo viaggio alla scoperta della Mindfulness.
Essa ti aiuterà a rilassarti, e ti condurrà ad una nuova consapevolezza del tuo corpo."

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Qui potrai scaricare la registrazione per poterla ascoltare sui tuoi dispositivi digitali, tutte le volte che vuoi.
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