Méditation courte pour les matins pressés

Retrouvez maintenant un nouvel épisode de 10 minutes zen tous les samedis !

Le moyen le plus zen pour bien commencer votre weekend ✨ 

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Soulager le dos & le stress en 15 minutes par jour  

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Une méditation courte pour le matin quand vous n'avez pas trop de temps! Ou si vous préférez dormir jusqu'à la dernière minute =)

Cette méditation ne vous demandera que 5 minutes et vous aidera à démarrer la journée sur une note apaisée et positive!

N'hésitez pas à partager autour de vous cet épisode 💛

Belle écoute,

Et maintenant, restez zen

Namasté

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