Meditación para bajar la ansiedad y el estrés. Podcast Por arte de portada

Meditación para bajar la ansiedad y el estrés.

Meditación para bajar la ansiedad y el estrés.

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Una meditación guiada para bajar la ansiedad y los altos niveles de estrés. Fue grabada con música de alta frecuencia 432 HZ para facilitar la conexión con niveles de calma más profundos.

Esta meditación es ideal para principiantes o personas avanzadas. Es útil para días de mucho estrés, que te cueste manejar las emociones o calmarte antes de dormir.

Te recomiendo guardarla y usarla cada vez que necesites.

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