Meditacion 3x3
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Meditacion 3x3
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Narrado por:
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De:
En esta ocasión te invito a tomar solo 9 minutos de tu día para sentir, conectar y proyectarte desde el interior.
Esta meditación está guiada por 3 campanas las cuales se presentan cada 3 minutos.
Asi te recomiendo usarla:
-Primeros 3 minutos: Recuerda 3 momentos por los que sentiste mucha gratitud.
-Minuto 3 al 6: Siente la energía de tu cuerpo y agradece las bendiciones que tienes presente en tu vida.
-Minuto 6 al 9: Proyéctate. Piensa en cosas que quieras lograr a corto, mediano y largo plazo.
Guardala.
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Un abrazo.
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