Meditação #23 - Paciência

Praticar paciência é também praticar autoconsciência. É observar a inquietação interna, acolhendo as emoções e resistências que surgem quando as coisas não acontecem como imaginamos. Isso nos ajuda a desenvolver um estado de aceitação ativa: não significa passividade, mas aprender a esperar com sabedoria e agir no momento certo. Por fim, paciência nos ensina a honrar o processo — tanto nos outros quanto em nós mesmos.