Maß statt Maximalismus – Präsenz als stoische Lebenskunst
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Maß statt Maximalismus – Präsenz als stoische Lebenskunst
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In dieser Folge von robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus geht es um die oft unterschätzte Kraftquelle: die Stille zwischen zwei Gedanken. Dort entscheidet sich, ob dein Denken dich beherrscht – oder ob du es führst.
Du erfährst,
warum unser Denken ein Werkzeug ist – und kein Chef,
wie die stoische Prosoche (Aufmerksamkeit) dir hilft, Distanz zu gewinnen,
weshalb digitale Reize wie Social Media deine Klarheit angreifen,
und welche kleinen, stoischen Formen dir sofort mehr Ordnung schenken: Atemanker, Urteilspause, Zeitkörbe, Abendblick.
Am Ende wartet wie immer ein Song – diesmal „Between Two Thoughts“ –, der die Botschaft dieser Folge poetisch verdichtet.
👉 Mehr von mir findest du hier:
Mein Buch: robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus
Mein Vlog auf YouTube: robust glücklich – Vlog-Playlist
Meine Website: robust-gluecklich.com
Coaching-Angebot: stoicmind.at/coaching