Más fuerte por dentro y por fuera, con América Aguilar

En este episodio Lee Ann se sienta con América Aguilar, atleta de físico culturismo amateur, emprendedora hace 9 años, dueña de una floristería y licenciada en economía. Desde siempre supo que en su interior había una chispa, que con el objetivo correcto la llevaría a cambiarle la vida a muchas personas. Decidió tomar un camino alternativo a lo que tradicionalmente se espera y emprendió un viaje compartiendo su pasión por el deporte, con la finalidad de ayudar a más mujeres a vencer sus miedos, cuidarse, amarse más y descubrir que ser fuerte es sinónimo de ser bellas. Ha enfrentado muchos retos, pero no se detiene.

En este episodio, América nos abre su corazón y comparte cómo el deporte la salvó de los vicios. Su camino comenzó con sobrepeso, y en su primera experiencia en el gimnasio no encontró un espacio seguro, lo que la hizo retirarse. Tiempo después encontró un nuevo gimnasio y un entrenador que le presentó el fisicoculturismo. Ahí inició una transformación que no solo cambió su físico, sino también su mente. América descubrió su propósito: ayudar a otras personas a transformarse. También nos cuenta cómo creció sintiéndose “diferente” porque no encajaba en los estereotipos de belleza delicada, hasta que encontró la verdadera belleza en la fuerza. Además, reflexiona sobre la poca visibilidad y reconocimiento de las mujeres en el fisicoculturismo en Honduras.

✨ *Lo que aprenderás en este episodio:*

- No importa dónde estés, siempre podés transformarte.
- Hay belleza en la fuerza y en los músculos.
- La transformación física también es una transformación mental.
- Los vicios son distracciones para algo que no queremos enfrentar.
- Las tres cosas que deben estar en línea para tener éxito.
- Cómo retomar tu camino si flaqueás.
- Cómo reconciliarte con vos misma.
- Cómo separar tu físico de tu valor como persona.
- Por qué el verdadero empoderamiento es conocerte.
- Cómo empezar a entrenar con resistencia sin riesgo.
- Por qué salir de tu zona de confort es importante.

🌸 *Conectá con América Aguilar*

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