• Folge 8 - 3 Psycho-Tricks wie ich andere auf Distanz halte
    Jan 21 2026

    In der letzten Folge ging es um zu viel Nähe, heute um zu viel Distanz. Erlebst du dich mit deinem Partner oder deiner Partnerin manchmal wie in einer WG? Alles top organisiert, Kinder versorgt, Planung auf die Minute perfekt, aber ... was bleibt? "Was ist zwischen dir und mir noch da?"

    Ich zeige dir, wie du sicherlich Distanz aufbaust - und wie du sie schnell und bleibend Nähe wieder spüren kannst. Wie Liebe wieder gelingt.

    Más Menos
    14 m
  • Folge 7 - Wenn Nähe plötzlich anstregend wird
    Jan 14 2026

    Nähe beginnt dort, wo ich nicht mehr etwas beweisen muss.

    Welche Gedanken hast du, wenn dir "alles zu viel" wird? Ist Nähe noch drin, wenn du innerlich explodieren konntest? Gestattest du anderen, dich erreichen zu dürfen? - So gelingt Nähe trotz Alltag und Stress. Und ich erkläre dir, was der geheime Wunsch in diesem Moment ist.

    Más Menos
    Menos de 1 minuto
  • Folge 6 - Das leise Gefühl: „Es fehlt etwas“
    Dec 31 2025

    Was ist in deinem Leben erfolgreich, aber nicht erfüllt? Zum Jahreswechsel schauen wir nach vorne - und auf das, was wirklich zählt.

    Alles funktioniert.
    Und trotzdem meldet sich dieser leise Sog.
    Nicht dramatisch. Aber beharrlich.
    Diese Folge ist für Menschen, die spüren, dass Sinn nicht laut ruft – sondern wartet. Lebst du schon sinnerfüllt - oder funktionierst du bloß?

    Más Menos
    11 m
  • Folge 5 - Die Müdigkeit der Starken.
    Dec 25 2025

    Es gibt Menschen, die fallen nie auf. Nicht, weil sie nicht müde wären. Sondern weil sie gelernt haben, zu tragen. Weil Verantwortung und Haltung ihr Leben bestimmen. Sie funktionieren – auch dann noch,
    wenn andere längst pausieren würden.

    Más Menos
    16 m
  • Folge 4 - Wie kann ich meiner Partnerin erklären, dass ich als Selbständiger keinen "9-to-5-Job" habe?
    Aug 23 2025

    Selbständige und Freiberufler_innen haben lange Arbeitstage, manchmal sogar -nächte. Wie dies deine Partnerschaft nicht belastet und mit welchen Sätzen du den Menschen an deiner Seite gewinnst, ohne Konflikte auszukämpfen, zeige ich heute.

    Más Menos
    10 m
  • Folge 3 - Wie können Nähe und Erotik bei forderndem Beruf und Eltern-Sein gelingen?
    Aug 2 2025

    Du liebst deinen Mann, deine Frau? Deine Kinder? Deinen Beruf? Und auch dein Tag hat nur 24h?

    Wie es gelingen kann, die Liebe zu leben - vor allem auch sinnliche, lustvoll erfüllte Liebe - und Beruf und Alltag unter einen Hut zu bringen. Ich habe da drei praktische und hilfreiche Ideen ...

    Más Menos
    17 m
  • Folge 2 - Urlaub ohne Beziehungsdrama?
    Jul 26 2025

    Endlich! Urlaub - Ruhe - Frieden ... Oder doch nicht?

    Ich erkläre dir, wie wir gegenseitig schaffen, uns die Zeit zu vermiesen, oder: glückliche Tage zu verbringen!

    Mein Angebot an dich ist: die Ruhe und Kraft dieser wichtigen Erholungsphase in den Alltag mitzunehmen.

    Más Menos
    16 m
  • Folge 1 - Wie kann ich meinen Partner oder meine Partnerin gut erreichen?
    Jul 23 2025

    Du kennst das: der Tag war dicht, der Kopf ist voll und endlich Zeit zu zweit. Doch die Stimmung ist am Boden? Ich zeige dir , wie in 3 Schritten, deine Abende zu zweit wirklich gelingen.

    Más Menos
    11 m