U 68. epizodi podcasta Mame kod Lane gošća je jedna od najcjenjenijih domaćih glazbenica, ali i gestalt psihoterapeutkinja – Natali Dizdar. Iako je godinama prisutna na javnoj sceni, Natali svoj privatni život čuva daleko od očiju javnosti. Upravo zato ova epizoda donosi njezinu nježniju, ranjiviju i iskreniju stranu – onu majčinsku.

Prošle godine postala je mama malene Lole, a danas balansira između intenzivne glazbene karijere i zahtjevne, ali prekrasne uloge majčinstva – i to na dvije adrese, zagrebačkoj i pariškoj.

U razgovoru otkrivamo kako je izgledalo razdoblje iščekivanja trudnoće, zašto je počela gubiti povjerenje u vlastito tijelo te zašto njezina trudnoća nije bila „blaženo stanje“ . Natali je s nama podijelila iskustvo poroda u privatnoj rađaoni u Francuskoj
te kako vidi kulturološke razlike između roditeljstva u Francuskoj i Hrvatskoj.
O mental loadu, povratku poslu i grižnji savjesti s kojima se susreću sve mame, samo su neke od tema koje smo otvorile.

Ovo je razgovor o povjerenju – u tijelo, intuiciju i vlastiti ritam majčinstva.

Epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu i svim audio podcast platformama.
Zapratite nas i podržite naš rad kako bismo i dalje u studio dovodili inspirativne gošće.

Partner epizode je Borotalco Original, koji pruža dugotrajan osjećaj svježine i sigurnosti čak i u najaktivnijim danima.Hvala na podršci razgovorima koji su važni.

https://www.borotalco.com/hr/proizvodi/dezodoransi/original/

Pratite nas na društvenim mrežama:

MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane

LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak

NATALI DIZDAR

https://www.instagram.com/natalidizdar/

Makeup – Dijana Sajko
https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup

PR 365
https://www.instagram.com/pr365studio/
https://pr365.hr/

Produkcija – Take Two Production
u suradnji sa
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv

Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt

00:00 Dobrodošli u MKL
02:10 Koliko nam djetinjstvo određuje identitet
03:30 BorotalcoBorotalco - osvježavajući miris djetinjstva
08:00 Obiteljski odnosi i odgoj
09:45 Mama u 40-ima – kako sam čekala bebu
15:15 Trudnoća nije uvijek “blagoslov” – realna strana
20:00 Porod u Francuskoj – 5 dana kao u hotelu
31:00 Zamrzavanje matičnih stanica
32:00 Život prije i poslije bolnice – postpartum realnost
41:00 Dadilja – stresno iskustvo
44:20 Majčinstvo i promjene
46:10 Prerana separacija – djeca u jaslicama s 3 mjeseca
52:00 Odnos prema trudnicama
55:00 Mental load i povratak poslu
57:00 Grižnja savjesti
1:01:00 Informacije, edukacija – ali i snaga intuicije
1:06:00 Prisnost i emocije važne za mentalno zdravlje
1:08:15 Za kraj

#Borotalco #ZagrliŽivot #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda68 #natalidizdar #majčinstvo #trudnoća #drugostanje #postpartum #mentalnozdravlje #mentalload #grižnjasavjesti #identitet #ženakojamajka #intuitivnomajčinstvo #roditeljstvo #mamalife #momlife #podcasthrvatska #MKLzajednica

U 67. epizodi podcasta Mame kod Lane gošća nam je Paula Tonković, plesačica koja je čak 11 puta bila državna prvakinja u latino plesovima, pobjednica Plesa sa zvijezdama i danas mama malenog Jadrana. Bez savjeta i recepata za „bolje majčinstvo“, Paula nam je jednostavno ispričala svoju lijepu priču.

Razgovarale smo o odrastanju, plesu i odluci da je došlo vrijeme za majčinstvo, o trudnoći, porodu, dojenju, promjenama tijela i povratku sebi. Dotaknule smo se i generacije u kojoj se ljubav često podrazumijevala, ali se rijetko izgovarala.

Paula je otvoreno govorila i o trudnoći u kojoj je dobila 30 kilograma, o usporavanju, slušanju tijela i prihvaćanju promjena, podsjećajući nas da trudnoća nije natjecanje, nego proces.

Epizodu podržava La Roche-Posay, brend posvećen njezi osjetljive kože, jer u majčinstvu nam je potreban mir, a ne svrbež, stres i nespavanje. Lipikar linija pomaže umiriti suhu kožu sklonu svrbežu i nelagodi kod beba, djece i odraslih.

https://www.laroche-posay.com.hr/lipikar/lipikar-baume-ap-plus-max

Epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu i svim audio podcast platformama. Link je u opisu profila.

A vi? Kako vi stojite s riječima „volim te“ i prihvaćanjem promjena koje majčinstvo donosi? ?

@larocheposay

#mamekodlane #lanagojakbajt #mkl #epizoda67 #paulatonković
#podcasthost #MKLzajednica #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svestraneroditeljstva #momlife #majčinstvo #odgoj #slušajmamu #mamazna #mamaznanajbolje #volimte #taktilnaljubav #kilogrami #LaRochePosay #Lipikar #Lipikarap+max #Skin #Eczema #Dryskin

.

Pratite nas na društvenim mrežama:

MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane

LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak

PAULA TONKOVIĆ

https://www.instagram.com/paula_jericevic/

Makeup – Dijana Sajko
https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup

PR 365
https://www.instagram.com/pr365studio/
https://pr365.hr/

Produkcija – Take Two Production
u suradnji sa
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv

Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt

00:00 Dobrodošli u MKL
00:10 Uvod
02:40 Separacija – prvi veliki izazov
05:40Lipikar Baume AP+MAX: saveznik za suhu kožu
07:30 Djetinjstvo uz podršku i natjecanja sa sestrom
11:00 Već kao klinka htjela sam biti mama
16:00 Trudnoća kao level up u životu
21:20 Daj vremenu vremena
22:00 Doula kao životna škola
25:00 Porođajna priča i važnost podrške
33:00 Dojenje i postpartum bez idealiziranja
37:30 Pas i beba
42:20 Dijete mijenja prioritete
46:10 Nespavanje i dječje bolesti
50:20 Djeca padaju i grizu
54:50 Povratak plesu i tijelu
01:04:50 Podrazumijevanje muža
01:07:30 Opuštena mama vjeruje u proces
01:09:10 Zadrška i taktilna ljubav
01:12:00 Za kraj

U 66. epizodi podcasta „Mame kod Lane“ ugostili smo Tatjanu Cameron Tajči – pjevačicu koja je obilježila glazbenu scenu krajem 80-ih i početkom 90-ih, autoricu knjiga, govornicu, certificiranu life & wellness coachericu i majku trojice sinova.

„Hajde da ludujemo“, „Bube su u glavi“, „Moj mali je opasan“, „Smokvica“…
Svi znamo Tajči kao simbol mladosti, energije i velikog uspjeha.
No ova epizoda donosi Tajči kakvu rijetko imamo priliku čuti – ženu iza reflektora, majku, partnericu i osobu koja je imala hrabrosti krenuti ispočetka.

U iskrenom i dubokom razgovoru govorile smo o životu nakon estrade i preseljenju u SAD, majčinstvu i odgoju trojice sinova, životu na turnejama s djecom i važnosti stabilnosti, mentalnom zdravlju, anksioznosti i napadima panike, gubitku supruga i nošenju s tugom, perimenopauzi, menopauzi i promjenama koje dolaze s godinama

Ovo je razgovor o snazi, ranjivosti, promjenama i majčinstvu bez idealiziranja.

Epizodu možete gledati na YouTubeu ili slušati na svim audio podcast platformama.
Ako vam se sviđa naš sadržaj, zapratite kanal – vama je besplatno, a nama je to velika podrška!

Pišite nam u komentarima:
– po čemu vi najviše pamtite Tajči?
– možete li (ili ne) uskladiti karijeru i majčinstvo?

Pratite nas na društvenim mrežama:

MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane

LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak

TATJANA CAMERON - TAJČI

https://www.instagram.com/tajcicameron/

Makeup – Dijana Sajko
https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup

PR 365
https://www.instagram.com/pr365studio/
https://pr365.hr/

Produkcija – Take Two Production
u suradnji sa
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv

Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt

#mamekodlane #lanagojakbajt #mkl #epizoda66 #tajči #tatjanacamerontajči #podcast #hrvatskipodcast #majčinstvo #roditeljstvo #mentalnozdravlje #životnepriče #parenting #majčinstvoikarijera #žene #MKLzajednica

Poglavlja:

00:00 MKL
00:10 Uvod

03:10 Djetinjstvo, glazba i bijeg s vrhunca slave
10:30 Kad sam znala da nisam spremna za majčinstvo – i zašto je to važno
14:40 Trudnoće: prekrasni, ali i stvarni periodi
17:50 Sedam godina dojenja – bez uljepšavanja
20:30 Tri carska reza – tijelo pamti
22:45 Život na kotačima: kako je biti mama na turnejama s djecom

27:10 Kako biti prisutan roditelj kad ti sam/a nisi dobro?
31:00 Coaching: što je to i kako mijenja roditeljstvo
36:55 Možemo li biti isti roditelj svakom djetetu?
41:40 Pustiti kontrolu: odrastanje, odlazak i dječja samostalnost

46:30 Partnerstvo u roditeljstvu i gubitak supruga
53:10 Kako s djecom razgovarati o smrti
58:10 Mentalno zdravlje: napadi panike, anksioznost i živčani slom

1:07:25 Iskustvo seksualnog uznemiravanja
1:12:00 Učenje djece odgovornosti – bez krivnje i pritiska
1:16:10 Perimenopauza i menopauza: “nije nas briga” klub
1:23:00 Za kraj
1:24:04 Odjava