Maman, j’ai rétréci mon microbiote ! Et maintenant ?

Saviez-vous que notre microbiote est en déclin de génération en génération ? Ce premier épisode explore pourquoi et comment cet écosystème invisible qui vit en nous joue un rôle clé dans notre digestion, notre immunité et même notre cerveau.

🎧Au programme :
🔬 Le microbiote, un organe à part entière ?
🍽️L’impact de l’alimentation industrielle et du mode de vie moderne
🧠Le lien fascinant entre intestins et cerveau
⚠️Pourquoi la perte de diversité bactérienne favorise les maladies chroniques

Avec Patrick Houlier (docteur en pharmacie), Claudia Vigier (naturopahte heilpraktiker) et Quentin Houlier (ingénieur en nutrition), découvrez les enjeux majeurs de notre santé intestinale et les pistes pour agir dès aujourd’hui.

🎧À écouter sans tarder !