MSC Performance podcast: Pre workout nutrition + training Considerations for older populations
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MSC Performance podcast: Pre workout nutrition + training Considerations for older populations
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Narrado por:
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De:
In today’s episode, Mark and Luke sit down to talk about some recent research on pre workout nutrition, things to consider + what really matters! For the second half of the episode we talk about training considerations for older populations + the benefit lifestyle choices have on maintaining your training for longer.
We hope you enjoy this episode!
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