MSC Performance Podcast: Pacing your training, choosing your accessory exercise weights + More
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MSC Performance Podcast: Pacing your training, choosing your accessory exercise weights + More
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Narrado por:
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De:
In this latest episode, Luke and Ste sit down to talk through the latest happenings at MSC, before diving into some training topics such as how you should pace your training once you are pause the beginner phase + how you should select the weight for isolation exercises.
We hope you enjoy todays episode!
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