Episodios

  • Wenn es zu Hause eskaliert – dein Notfall-Podcast für die härtesten Momente

    Wenn es zu Hause eskaliert – dein Notfall-Podcast für die härtesten Momente
    Mar 27 2026
    Diese Folge ist für die Momente, in denen es zu Hause eskaliert und Du nicht mehr weiterweißt. Wenn Gedanken kreisen, Emotionen hochkochen und alles nach „zu viel“ aussieht. Du bekommst keinen perfekten Lösungsplan. Du bekommst etwas, das Dir vorher fehlt: Abstand, Klarheit und wieder Zugang zu Dir selbst. Es geht darum, Dich zu stabilisieren, statt sofort alles zu lösen. Dich zu erinnern, was Du schon geschafft hast. Und wieder handlungsfähig zu werden, ohne Druck, ohne Schuldfragen. Eine ruhige, klare Begleitung durch genau die Situation, in der Du sie brauchst.
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    8 m
  • Wie ist es wirklich, mit vier Kindern zu leben? – Ehrlich, chaotisch und erfüllend

    Wie ist es wirklich, mit vier Kindern zu leben? – Ehrlich, chaotisch und erfüllend
    Mar 20 2026
    Heute hat unsere älteste Tochter Geburtstag – sie wird zwölf. Ein guter Moment, um ehrlich zu erzählen, wie das Leben mit vier Kindern wirklich ist. Nicht die Rama-Version. Die echte. Caro und Daniel sprechen über bedingungslose Liebe, Emotional Load, alte Muster, Scheidungsgedanken und warum sie es trotzdem wieder genauso machen würden.
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    25 m