In der heutigen Episode leite ich für euch die Meditation "Loslassen in 4 Stufen" von Osho auf Deutsch an.

Die Meditation beginnt bei 03:47. Davor gebe ich Erläuterungen über den Ursprung und die Wirkung derselben.

Diese wunderbare, einfache Technik ermöglicht es dir, dich bewusst in einen Zustand tiefer Entspannung zu begeben und von innen heraus das Gefühl der Distanzierung zu beobachten, das vom Körper, vom Atem und vom Geist ausgeht - bis sich der Beobachter und der Beobachtete in einen Zustand reinen Bewusstseins auflösen.

DER INHALT DES BUCHES/DES HÖRBUCHES:
Der Text Meditation stammt aus einem Meditations-Camp in Gujarat/Indien in den 60er Jahren -vor Oshos Zeit in Bombay (heutiges Mumbai) und später dann Pune. Das Original wurde in Hindi gesprochen und bisher gibt es nur das Buch in englischer Übersetzung dazu.

Der entspannende Effekt dieser Meditation kann sehr tief gehen - fast so als ob man tot wäre.
Und Osho sagt, dass „wenn ein Mensch die Erfahrung macht, dass sein Körper tot ist, während er noch lebt, wird er sich langsam von seinen Ängsten vor dem Tod befreien.“

DIE ENGLISCHE BUCHAUSGABE IST DZT. LEIDER VERGRIFFEN
Sobald eine Neuauflage oder eine deutsche Übersetzung erhältlich ist, werde ich es hier bekanntgeben.

ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE:
00:00: Einleitung zum OSHO Deutsch Podcast
00:59: Erläuterungen zur Meditation
03:47: MEDITATION (Dauer: 32 Minuten)

DR. NIDAL MOUGHRABI
Unverbesserlicher Optimist,
Life und Executive Coach,
Arzt mit psychologischem Hintergrund,
Persönlichkeitsentwicklung und Lebenskrisen-Management
Webseite: https://hypnomed.co
Fragen an: info@hypnomed.co

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Diese Episode entstand in Zusammenarbeit mit OSHO Sammasati.
Die Musik wird mit freundlicher Genehmigung von OSHO Sammasati verwendet.
Herzlichen Dank!