Etter en pause på tre måneder er vi igjen på plass i studioet. Vi ser på episoden som er rolig oppstart der vi snakker om årsfest, gjør stas på noen som har utmerket seg i januar og februar, samt gjør opp status. Nye spalter er Månedens øyeblikk og Månedens TLK'er.

Selv om vi er inne i den mørkeste og roligste tiden av løpeåret, er det likevel muligheter å få deltatt i mosjonsløp. Både i Norge og i utlandet. Flere TLK-medlemmer har vært aktive i november.

Vi tar en siste prat med Løpestjerna vår Stian. Han kan rapportere om en noe nedtonet november, han oppsummerer 2025, før han røper flere av hans målsettinger for 2026. Vi takker Stian for innsatsen som Løpestjerne.

Vi i redaksjonen forteller om målsettinger for 2026. Nå er det slutt på defensiv tankegang og tilbakeholdenhet. Mønster skal brytes og perser skal senkes. Med andre ord så går vi all-in i 2026.

Denne gangen er det Bjørn R. Skotte vi har invitert til podcast-studioet vårt. Bjørn har vært et aktivt og godt synlig medlem i TLK i mange år. I denne episoden blir vi bedre kjent med han og får blant annet høre mer om hans syn på trening, konkurranser, motivasjon og løpesko.

Studiogjesten Bjørn er også Løpeklubbens egen reporter og nylig hadde han en prat med Julie Wiik, også en profil i TLK-miljøet. Julie forteller om sitt forhold til løping, hvilket TLK-medlem som (kanskje) gjorde at hun meldte seg inn i klubben og hva hun tenker om løpesko.