Episodios

  • Tornar a començar

    Tornar a començar
    Dec 28 2025
    De vegades, a la vida, ens entrebanquem i caiem. L'escriptora Elsa Punset ho compara al seu llibre "Alas para volar" amb la recuperació d'un pardal petit que ha caigut del niu i que no sembla que hagi de sobreviure. Fins que, de nou, pot emprendre el vol. Com ens passa a nosaltres... si sabem fer servir les ales per volar.
    Más Menos
    30 m
  • Mantenir la ment jove, àgil i saludable

    Mantenir la ment jove, àgil i saludable
    Dec 27 2025
    Quins factors influeixen en el deteriorament cognitiu, i com podem evitar-los? Què ens fa vells? Podem endarrerir l'envelliment? Tot plegat ens ho expliquen la metgessa i neurocientífica Rosa Casafont i el Doctor en Biologia Cel·lular Jordi Olloquequi, que ha escrit el llibre "Antiaging para el cerebro". Amb un comentari de la doctora Marta Balagué i l'espai de Sergi Torres.
    Más Menos
    54 m
  • Viure amb TDAH

    Viure amb TDAH
    Dec 21 2025
    Com es viu amb TDAH? I, sobretot, quin és l'estereotip i l'estigma que l'acompanya? Ens endinsem en aquesta manera de ser i de fer, de viure la vida, amb el coach amb TDAH Martí Sala i la psicòloga especialitzada en el tema Mertxe Passamontes. També ens en fa un apunt el psicòleg Víctor Amat.
    Más Menos
    46 m
  • La relació --conflictiva-- amb el cos

    La relació --conflictiva-- amb el cos
    Dec 20 2025
    Tenir una relació conflictiva amb el propi cos és normal durant l'adolescència, però també ens pot passar quan som grans perquè no l'escoltem. En què pot derivar una situació com aquesta? I com podem arreglar-ho? En parlem amb la comunicadora audiovisual Cèlia Espanya, que ens explica el seu cas, i també amb la psicòloga Anna Romeu i la psiquiatra Montse Pàmias. Amb un apunt de la també psicòloga Natàlia Pomar i l'espai de Sergi Torres.
    Más Menos
    55 m
  • Actitud davant del càncer

    Actitud davant del càncer
    Dec 14 2025
    En el dia de La Marató contra el càncer de Catalunya Ràdio i TV3, nosaltres ens hi afegim amb reflexions sobre l'actitud que hem de prendre si ens passa a nosaltres o a algú que tenim a prop. I ho fem acompanyats de la psicòloga especialista en salut Emma Barthe, la psicooncòloga Eva Juan i el metge Miquel Samarra, a més del comentari de la metgessa oncòloga Natàlia de Eres.
    Más Menos
    51 m
  • Indefensió quan mana gent perversa

    Indefensió quan mana gent perversa
    Dec 13 2025
    El director de l'Institut Relacional, Joan Quintana, ens explica que hi ha els psicòpates i els perversos narcisistes, que necessiten dominar altres persones. Com a resultat d'això, els que són a sota entren en un bucle d'indefensió apresa que acaba convertint-los en esclaus. Ho comentem amb Joan Quintana i amb el catedràtic d'Educació Emocional Rafael Bisquerra. Amb l'apunt del criminòleg i psicòleg Vicente Garrido, i l'espai de Sergi Torres.
    Más Menos
    59 m
  • Filosofia de l'amistat

    Filosofia de l'amistat
    Dec 7 2025
    Hi ha una tradició filosòfica segons la qual existeix l'amistat perfecta o veritable, fins i tot pura. Què s'amaga rere aquest ideal de puresa? Ens serveix per explicar les nostres relacions d'amistat? La filòsofa Marina Garcés ha escrit el llibre "La passió dels estranys" en què ho analitza. En parlem amb ella i amb la psicòloga Núria Gibert. Amb el comentari de l'expert en relacions interpersonals Ferran Ramon-Cortès.
    Más Menos
    51 m
  • Traumes familiars: com superar-los

    Traumes familiars: com superar-los
    Dec 6 2025
    La família ens configura. Per tant, per explicar els nostres automatismes i les nostres febleses, les inseguretats i les pautes que es repeteixen, hem de mirar més enllà de la nostra persona. Parlem de traumes familiars amb la dra. en Biologia Bet Costa i la psicòloga Mireia Darder.
    Más Menos
    56 m