Nella puntata precedente ti ho consigliato le prime 10 cose da fare quando sei ancora single e in questa puntata di consiglierò altre 10 cose che ti aiuteranno a crescere, maturare e prepararti per una relazione, ma anche per la vita.

La stagione che stai vivendo è la stagione del “fare” e non dell’attesa. È la stagione della preparazione e non della disperazione. La tua vita non inizia quando ti sposi. Perciò in questa puntata e nella prossima ti consiglierò almeno 20 cose da fare quando sei single. Significa che queste cose non potrai farle quando sei sposato o fidanzato? Forse.

Ogni inizio anno succede sempre la stessa cosa. Nuovi obiettivi – Nuove promesse – Nuova motivazione. E poi, dopo qualche settimana… tutto torna come prima. Il problema non è che non vuoi cambiare. Il problema è che stai cercando di cambiare nel modo sbagliato. In questa puntata ti dirò da dove partire per cambiare, davvero.

Non serve fare né le corna e né toccare ferro, perché quando si parla di morte la maggior parte diventa scaramantica ma tanto non serve a nulla, più che scaramantici dovremmo essere intenzionali. Perciò mi sono fatto una domanda e la faccio anche a te, una di quelle domande che ti mette in pausa il cervello per un attimo. Se oggi qualcuno ti dicesse: “Ti resta un anno di vita...". Ascolta la puntata!

Se oggi potessi tornare indietro e parlare al bambino che ero… non quello che oggi predica, ma quello che aveva paura in silenzio. Non gli farei un discorso motivazionale. Gli direi solo la verità. E questa puntata è per te, che sorridi fuori ma dentro stai combattendo battaglie invisibili. Se incontrassi me da piccolo… gli direi questo.

Tutti alla ricerca della formula magica per il successo, dei 3 passi per realizzare qualcosa di grande. Ho letto però una frase che diceva: "Non esiste una formula per il successo, ma ne esistono due per il fallimento..." In questa puntata ti dico quali sono, seguile e fallirai sicuramente.

Credo sia diventato lo sport più praticato al mondo, soprattutto sui social. Non è il calcio, non è il basket, non è neanche il padel: è la critica. Apri Instagram, TikTok o X, e cosa trovi? Commenti, opinioni, giudizi. Ho letto una frase che diceva: “Il miglior modo per criticare qualcosa o qualcuno è..." te le dico in questa puntata.

Sinner è un ragazzo italiano del 2001 – quindi ha poco più di vent’anni – e nel giro di pochi anni è diventato uno dei tennisti più forti del mondo. Come ha fatto? Leggendo il suo libro ho colto alcune caratteristiche fondamentali che lo hanno reso il campione che è oggi. E sono caratteristiche che possono aiutare anche te.