O que faz alguém correr mais de 200km?E mais do que isso… o que faz um casal viver esse tipo de desafio lado a lado?Neste episódio do LobosCast, recebo Darly Mariano e Osires Imenes — dois nomes fortes das ultramaratonas no Brasil, com conquistas impressionantes em provas de 24 horas, backyard e desafios extremos.Darly é Sargento da Polícia Militar do Estado de São Paulo, mãe e ultramaratonista, campeã da UAI 235km e uma das brasileiras a concluir a Spartathlon.Osires é Subtenente da Polícia Militar do Estado de São Paulo, também ultramaratonista, com vitórias importantes e mais de 200km percorridos em provas de 24h.Neste episódio, falamos sobre: – disciplina e mentalidade em provas extremas – como conciliar família, trabalho e treinos – os bastidores das ultramaratonas – dor, limite e resiliência – e o que realmente separa quem desiste de quem continuaSe você busca evolução, resistência mental e sair da média, esse episódio é pra você.📌 Inscreva-se no canal e ative o sino para não perder os próximos episódios 📲 Siga o LobosCast e a Wolves Racing para mais conteúdos sobre performance, mindset e superaçãoE mais:Além disso, apresentamos o aminoVITAL GOLD Drink Mix Tangerina, suplemento da Ajinomoto que acelera a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga.💥 Cupom de 10% de desconto: LOBOSCAST👉 https://aminoforlife.ajinomoto.com.br/objetivos/esporte-e-fitness/pos-treino/recuperacao-muscularLobos Cast tem o apoio de AFT Advogados:🔗 https://aftadvogados.adv.br/https://www.instagram.com/aft_advogados/🎙️ Apresentado por Caduhttps://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/🐺 Siga Darly:https://www.instagram.com/ultramdarly🐺 Siga Osires:https://www.instagram.com/ultraosires

Neste episódio do LobosCast, você vai conhecer a história da Luciana Oliveira — empresária, mãe, avó e ultramaratonista aquática.A jornada dela começa ainda na infância, passa por um período de sedentarismo e obesidade… até um reencontro com o esporte que mudou completamente sua vida.Foi na natação que tudo recomeçou. E nas águas abertas, ela encontrou um novo propósito.Desde a primeira prova em 2014, Luciana nunca mais parou. Ano após ano, os desafios aumentaram — até chegar às ultramaratonas aquáticas, enfrentando distâncias de até 24km no mar.Ela completou a Tríplice Coroa Paulista, encarou horas nadando em águas frias e turbulentas, e viveu momentos em que desistir parecia a única opção.Mas não desistiu.Hoje, o próximo objetivo é ainda maior: os 36km do Leme ao Pontal.Este episódio não é só sobre esporte. É sobre recomeço, disciplina, identidade e até onde a mente humana pode ir quando decide não parar.Se você busca evolução, inspiração e histórias reais de superação… esse episódio é pra você.E mais:Além disso, apresentamos o aminoVITAL GOLD Drink Mix Tangerina, suplemento da Ajinomoto que acelera a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga.💥 Cupom de 10% de desconto: LOBOSCAST👉 https://aminoforlife.ajinomoto.com.br/objetivos/esporte-e-fitness/pos-treino/recuperacao-muscularLobos Cast tem o apoio de AFT Advogados:🔗 https://aftadvogados.adv.br/https://www.instagram.com/aft_advogados/🎙️ Apresentado por Caduhttps://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/🐺 Siga a Luciana:https://www.instagram.com/luciana.rod.oliveira

No episódio de hoje, conversamos com Filipe Robert Fontes, ultramaratonista com 28 ultras e 13 maratonas no currículo. O que começou como um simples objetivo de emagrecer virou uma jornada intensa no mundo da resistência.Filipe compartilha sua evolução rápida no esporte, experiências em provas extremas como a BR135, DNFs marcantes e o que realmente acontece na mente de quem encara dezenas de horas em movimento.Além das pistas, ele também é criador do podcast “O Estagiário Convida”, onde já entrevistou grandes nomes da ultramaratona mundial.Um episódio sobre disciplina, dor, aprendizado e o verdadeiro significado de não desistir.E mais:Além disso, apresentamos o aminoVITAL GOLD Drink Mix Tangerina, suplemento da Ajinomoto que acelera a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga.💥 Cupom de 10% de desconto: LOBOSCAST👉 https://aminoforlife.ajinomoto.com.br/objetivos/esporte-e-fitness/pos-treino/recuperacao-muscularLobos Cast tem o apoio de AFT Advogados:🔗 https://aftadvogados.adv.br/https://www.instagram.com/aft_advogados/🎙️ Apresentado por Caduhttps://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/🐺 Siga o Filipe:https://www.instagram.com/runrobertrun18/

Fabrício Martinotti — Atleta de fisiculturismo e empresário. Já foi campeão em competições importantes e é dono de um canil. Sua trajetória mistura coragem, disciplina e superação.

Neste episódio do LobosCast, recebemos Renato Mello, um verdadeiro apaixonado pelo esporte e pela vida ativa.Aos 57 anos, Renato construiu uma trajetória impressionante dentro do universo esportivo. Corredor, ciclista e organizador de eventos desde 2014, ele também atua como Árbitro Oficial da Federação Paulista de Triathlon, contribuindo diretamente para o crescimento do esporte no Brasil.Além das provas de endurance, Renato também se aventura nas artes marciais, treinando Muay Thai e Jiu-Jitsu (segundo ele mesmo, ainda faixa branca… mas já na batalha! 😅).Mas um dos seus maiores feitos foi trazer para o Brasil um formato de prova que virou febre no mundo da ultradistância: as Backyard Ultras. Renato foi pioneiro na organização desse modelo no país, sendo responsável pela BRLOS – Ultramaratona Backyard, uma das provas que ajudou a introduzir esse desafio brutal e fascinante para os atletas brasileiros.Neste episódio conversamos sobre:🏃‍♂️ Como começou sua jornada no esporte🔥 A mentalidade por trás das provas de resistência⏱️ O funcionamento e os desafios das provas Backyard Ultra🎯 Organização de eventos esportivos no Brasil🥊 Esporte, disciplina e longevidadeUma conversa sobre resiliência, paixão pelo esporte e o espírito de nunca parar.E mais:Além disso, apresentamos o aminoVITAL GOLD Drink Mix Tangerina, suplemento da Ajinomoto que acelera a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga.💥 Cupom de 10% de desconto: LOBOSCAST👉 https://aminoforlife.ajinomoto.com.br/objetivos/esporte-e-fitness/pos-treino/recuperacao-muscularLobos Cast tem o apoio de AFT Advogados:🔗 https://aftadvogados.adv.br/https://www.instagram.com/aft_advogados/🎙️ Apresentado por Caduhttps://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/🐺 Siga também o Renato:https://www.instagram.com/renatomello.cavallieri

In this episode of LobosCast, we talk with endurance athlete and author Nathan, who shares the powerful story behind his book “Puddings to Podiums.”What started as a personal struggle with weight and lifestyle slowly turned into a journey of discipline, resilience, and endurance sports. Nathan opens up about the mindset shift that changed his life and how running and endurance challenges helped him rebuild himself physically and mentally.We dive into the moments that shaped his transformation, the challenges along the way, and what it really takes to go from everyday struggles to standing on podiums.This episode is about more than sport — it's about change, persistence, and discovering what you're capable of when you refuse to quit.🎙 Topics in this episode:• Nathan’s transformation story• The inspiration behind Puddings to Podiums• Mindset and discipline in endurance sports• Lessons from racing and life• How sport can change your identityIf you enjoy stories about endurance, personal growth, and pushing beyond limits, this episode is for you.🎙️ Hosted by Caduhttps://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/🐺 Follow Nathan:https://www.instagram.com/nathanflear/

Hygor atua diretamente com treinamento resistido baseado nas evidências mais atuais da literatura científica, sempre questionando modismos e separando o que é achismo do que realmente funciona. Aqui, falamos sobre como a ciência pode — e deve — guiar a prescrição de treino, sem perder o bom senso e a individualidade de cada pessoa.Também conversamos sobre o trabalho dele na internet, produzindo conteúdo educativo sobre treino, esclarecendo dúvidas do dia a dia, desmistificando conceitos comuns da musculação e ajudando praticantes e profissionais a tomarem decisões mais conscientes.Um episódio pra quem treina, pra quem prescreve treino e pra quem quer entender melhor por que faz o que faz dentro da academia.E mais:Além disso, apresentamos o aminoVITAL GOLD Drink Mix Tangerina, suplemento da Ajinomoto que acelera a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga.💥 Cupom de 10% de desconto: LOBOSCAST👉 https://aminoforlife.ajinomoto.com.br/objetivos/esporte-e-fitness/pos-treino/recuperacao-muscularLobos Cast tem o apoio de AFT Advogados:🔗 https://aftadvogados.adv.br/https://www.instagram.com/aft_advogados/🎙️ Apresentado por Caduhttps://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/🐺 Siga também a Wolves Racing:https://www.instagram.com/wolvesracing/🛒 Produtos e livros utilizados pelo Cadu:https://amzn.to/4f4yU4b

Neste episódio, recebemos Felipe Schiavone e Micael Farias, treinadores de natação e especialistas em transição de piscina para águas abertas. Eles compartilha dicas essenciais para superar o medo, aprimorar a técnica e ganhar confiança na natação em águas abertas. 🌊🏊‍♂️

Se você está pensando em fazer essa transição ou quer melhorar sua performance, este episódio é para você!

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