Lo que tu cuerpo intenta decirte en cada fase de tu ciclo. Aprende a escucharte ❤️
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Lo que tu cuerpo intenta decirte en cada fase de tu ciclo. Aprende a escucharte ❤️
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Narrado por:
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De:
Tu cuerpo no te sabotea.
Te habla… todo el tiempo.
En este episodio te acompaño a escuchar los mensajes sutiles (y a veces incómodos) que tu cuerpo te envía a lo largo de cada fase de tu ciclo menstrual: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea.
Aquí descubrirás:
- Qué intenta decirte tu cuerpo cuando estás cansada, sensible o irritable
- Cómo cambia tu energía, emociones y enfoque en cada fase
- Cómo dejar de pelear con tu cuerpo y empezar a vivir en sincronía con él
Este episodio es una invitación a reconciliarte con tu cuerpo, a honrar tu naturaleza cíclica y a transformar la culpa en comprensión.
Escúchalo con calma, tal vez con un té caliente…
y permite que tu cuerpo sea tu guía 🌙
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