Llegué a mis 40... Y AHORA... ¿Qué pasa con mis hormonas? con Liliana Pérez | HBCM - EP. 39

Si la música actual te suena a ruido, las siestas son tu superpoder y tus articulaciones crujen más que antes… ¡Este episodio es para ti! Llegaste a los 40… ¿o quizá a los 50? ¿Y ahora qué?No, no estás “vieja”, ¡estás crujiente y más poderosa que nunca!Hoy te traigo una conversación transformadora con Liliana Pérez de Hormolance, la creadora de un santuario de salud y auto-descubrimiento femenino.

• Descubre:

Por qué la edad reproductiva NO define tus límites ni tu vitalidad.Cómo entender y abrazar los cambios hormonales para vivir con plenitud.Soluciones reales para el aumento de grasa abdominal, insomnio, baja libido, ansiedad, depresión, dolores articulares y mucho más.El impacto de las hormonas en tu autoestima y tu diálogo interno.Técnicas y ejercicios para cambiar la narrativa negativa y sentirte segura en tu cuerpo.Cómo la nutrición puede ser tu mejor aliada para el equilibrio y la confianza.Si alguna vez te has sentido perdida en tu cuerpo o tu mente, este episodio te dará las respuestas y el impulso que necesitas para reconectar contigo misma.Da el primer paso hacia una vida más plena y empoderada.¡Dale play y descubre cómo puedes ser tu mejor versión a cualquier edad!👉 ¡DALE PLAY Y COMIENZA TU TRANSFORMACIÓN HOY! / hormolance