Limitantes para las Mujeres en el Entrenamiento

En este episodio la Phd. Ana Gómez nos comparte parte de su historia, así mismo su recorrido por el mundo de la actividad física y desde ese recorrido nos comparte una serie de anécdotas que la llevan a pensar en muchas de las posibles limitantes que enfrentan las mujeres al tratar de mantenerse activas físicamente.

Hablamos de barreras logísticas, psicosociales, ideas preconcebidas, expectativas de imagen y mucho más.

Acompáñenos en este recorrido y conozca algunos aspectos fundamentales así como pilares para poder mantenerse activa físicamente.