Lieben oder Lassen? Podcast Por Lena & Michi | MILEAMOR Coaching arte de portada

Lieben oder Lassen?

Lieben oder Lassen?

De: Lena & Michi | MILEAMOR Coaching
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Wenn du in deiner Beziehung erschöpft bist von Streit, emotionaler Distanz und dem Gefühl, nicht gesehen oder wertgeschätzt zu werden, dann bist du hier richtig. In Lieben oder Lassen nehmen wir – Lena & Michi – dich mit in offene, ehrliche Gespräche rund um Liebe, Partnerschaft, toxische Beziehungen und die Entscheidung zwischen Trennung oder Neubeginn. Ohne Floskeln, ohne Psychogeschwurbel – dafür mit klarer Sprache, Humor und echter Erfahrung. Wir teilen unsere Doppelperspektive von Frau und Mann, verknüpfen Beziehungscoaching mit innerer Kind Arbeit und zeigen dir, wie du den Weg zu Klarheit, Selbstvertrauen und einer gesunden Partnerschaft auf Augenhöhe gehst. 👉 Dein Beziehungsleben, deine Entscheidung – wir geben dir die Impulse, die du brauchst, um deine Beziehung zu retten oder loszulassen. Zwei Wege – Ein Ziel! 🔑 MILEAMOR CoachingLena Gehrmann & Michael Rogers Ciencias Sociales Filosofía Relaciones
Episodios
  • Zwei Kreise, eine Liebe - Warum dein ICH so wichtig ist #5

    Zwei Kreise, eine Liebe - Warum dein ICH so wichtig ist #5
    Oct 9 2025
    Wie nah ist zu nah? Wie viel Eigenständigkeit braucht die Liebe? Anhand unseres Logos - zwei sich überschneidende Kreise - nehmen wir dich mit auf eine Reise zu den Grundpfeilern erfüllter Beziehungen. 🎯 Darum geht’s in dieser Folge: • Warum ein starkes ICH die Basis für ein gesundes WIR ist • Die gefährliche Illusion der “perfekten Verschmelzung” • Wie Selbstfürsorge deine Beziehung stärkt • Der süchtig machende Trugschluss totaler Symbiose • Praktische Einblicke, wie wir Balance leben Wir sprechen offen darüber: → Wie wir selbst unser ICH pflegen → Warum zu viel Verschmelzung toxisch sein kann → Wie man die goldene Mitte zwischen Nähe und Eigenständigkeit findet → Was passiert, wenn einer sein ICH verliert Eine Episode für alle, die: • ihre Beziehung bewusster gestalten möchten • manchmal das Gefühl haben, sich selbst zu verlieren • nach gesunder Balance in der Partnerschaft suchen • verstehen wollen, warum Selbstfürsorge keine Selbstsucht ist Tauche mit uns ein in die Kunst, gleichzeitig verbunden und eigenständig zu sein - und erfahre, warum zwei starke ICHs erst ein kraftvolles WIR ermöglichen. #BeziehungsPodcast #Selbstfürsorge #BeziehungsBalance #Partnerschaft #Eigenständigkeit #GesundeGrenzen #BeziehungsCoaching #Selbstliebe #StarkesIch #GesundesWir #LiebenOderLassen
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    45 m
  • Warum die wahre Arbeit erst nach dem Happy End beginnt - Teil 2 #4

    Warum die wahre Arbeit erst nach dem Happy End beginnt - Teil 2 #4
    Oct 2 2025
    Manchmal tun die richtigen Entscheidungen am meisten weh. In Teil 2 unserer Geschichte sprechen wir darüber, wie wir durch schwierige Entscheidungen gegangen sind und warum eine erfüllte Beziehung mehr bedeutet als nur das anfängliche Verliebtsein. 🎯 In dieser ehrlichen Folge teilen wir: • Wie sich wichtige Entscheidungen anfühlten, die unser Leben verändert haben • Warum der Weg zueinander nicht immer leicht war - und es auch heute nicht ist • Weshalb eine erfüllte Beziehung kontinuierliche Arbeit bedeutet • Was wir heute aktiv tun, um unsere Liebe lebendig zu halten • Wie wir mit Zweifeln und Unsicherheiten umgehen Dies ist keine Folge mit fertigen Lösungen oder Patentrezepten. Stattdessen öffnen wir uns und erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen - von den schönen Momenten genauso wie von den Herausforderungen. Für alle, die: • vor wichtigen Beziehungsentscheidungen stehen • sich fragen, ob Liebe wirklich so viel Arbeit sein muss • verstehen wollen, dass auch Beziehungscoaches ganz normale Höhen und Tiefen erleben • sich nach authentischen Einblicken in eine wachsende Beziehung sehnen Eine Geschichte darüber, dass manchmal die schwersten Entscheidungen die wichtigsten sind - und warum sich die tägliche Arbeit an der Beziehung trotzdem lohnt.
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    27 m
  • Danke an unsere Ex-Parter*innen! #2

    Danke an unsere Ex-Parter*innen! #2
    Sep 28 2025
    Kennst du das Gefühl, dich in deiner Beziehung aufzuopfern und trotzdem nicht gesehen zu werden? Genau da waren auch wir... In unserer neuen Folge Lieben oder Lassen sagen wir: Danke an unsere Expartner*innen! 🙏 Denn durch unsere eigenen schmerzhaften Erfahrungen haben wir gelernt, wie man toxische Muster durchbricht und wieder Nähe & Respekt aufbaut. Hör rein, wenn du dich fragst, ob deine Beziehung noch Zukunft hat – oder ob es Zeit ist, loszulassen
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    50 m
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