Liebe deine Trigger – warum sie deine größten Lehrmeister sein können

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Trigger nerven.
Sie kommen ungefragt, fühlen sich unangenehm an und bringen uns manchmal komplett aus der Balance.

Und gleichzeitig sind sie eine der ehrlichsten Einladungen auf unserem Weg zu mehr Bewusstsein.

In dieser Folge von Glücksgeflüster spreche ich darüber, warum Trigger keine Gegner sind, sondern Wegweiser. Warum sie nichts darüber aussagen, dass mit dir etwas nicht stimmt – sondern oft zeigen, wo etwas in dir gesehen, gehalten und liebevoll begleitet werden möchte.

Du erfährst in dieser Folge:

· was Trigger wirklich sind – ganz bodenständig und alltagstauglich erklärt

· warum es so schwer ist, im Trigger-Moment ruhig zu bleiben

· weshalb Selbstverurteilung alte Muster verstärkt statt sie zu lösen

· warum echte Heilung meist nach dem Trigger passiert

· wie du lernst, dir selbst in herausfordernden Momenten mit mehr Nachsicht zu begegnen

Außerdem teile ich eine sanfte Mini-Übung mit dir, die dich im akuten Trigger-Moment unterstützt – ohne Druck, ohne Anspruch auf Perfektion.

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst nicht länger zu bekämpfen, sondern dich ein Stück besser zu verstehen.
Denn du musst nichts reparieren. Du darfst dich begleiten ✨

Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gern mit einem Menschen, der sie gerade brauchen könnte – und schenk dir selbst einen ruhigen Moment, um das Gehörte nachwirken zu lassen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und ein liebevolles Wiederbegegnen mit dir selbst.

Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.

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An dieser Stelle möchte ich gar nicht viel erklären und dich herzlich zu glücksgeflüster am Morgen einladen, komm dazu, schau es dir an und sieh selbst was es bewirkt, den Tag bewusst und achtsam zu starten!

https://fulyarabiarenning.tentary.com/p/RkmcDx

Ich freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!

Es ist so schön, dass es dich gibt!

Keep on shining 💫

Deine Fulya

„glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“