Les blessures au hockey et comment les prévenir. Avec Xavier Troessaert, Kiné sportif

Sportif de haut niveau ou hockeyeur amateur, nous sommes tous confrontés aux risques de blessures. Xavier Troessaert, kiné actif dans le hockey depuis plus de dix ans, nous délivre ses bons conseils avant de partir dans une discussion passionnante sur le corps et le hockeyeur. On parle d'hyperspécialisation, de musculation, du mouvement du sleep et de joueurs flashés à 34 km/h sur un terrain.

Avant cela, Christophe Delavignette nous parle de la Zwanzerat, procession folkorique du Racing qui a déjà pas mal fait parler depuis le début de la saison.

Bonne écoute et n'hésitez pas à vous abonner !

Et surtout n'oubliez jamais, le hockey, c'est une formidable raison d'être heureux !! 😊😀

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