✨ Comment utiliser un collage créatif pour te créer une année 2026 sur mesure?

Quelles sont les étapes de réalisation pour en maximiser les bénéfices?

Comment équilibrer les rêves et besoins de chacun?

Je te dis tout dans la rediffusion de l'épisode 90, afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison.

Tu y (re)découvriras la notion de domaines de vie, de besoins humains, de reformulation positive et les prises de conscience à rencontrer une à une pour atteindre tes objectifs 2026.

Tu verras que la technique de visualisation est au coeur du travail de Marie Kondo, de Marla Cilley, du Miracle Morning et est précieuse en famille et pour tes enfants également

> En as-tu déjà fait un?

> Partage ton témoignage et avis en commentaire

Imagine toi aussi te détendre en famille, dans la joie et la sérénité

Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants

Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi

Pour avoir ces résultats, et retrouver l'harmonie en famille

✨ RDV ici pour la Masterclasse offerte de Janvier: https://bit.ly/ZEN2026

ou en séance individuelle: https://calendly.com/lespetitspluszen/consultation

Episodes pour approfondir:

• Miracle Morning 181

• Méthode FlyLady 183

• Méthode Marie Kondo 182

Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci

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Les autres offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😔 Te sens-tu parfois démuni.e face aux cris de ton enfant? Et les tiens?

💣 Difficile de communiquer tout le temps de façon posée et calme, quand ça chauffe au quotidien, que la soupape est prête à sauter: comment faire pour désamorcer ces bombes verbales régulières?

-> Je te partage dans le Replay de l'épisode 98 une room ClubHouse de 2023, avec plusieurs pistes précises à mettre en place dès aujourd'hui pour cesser de crier, mieux comprendre les cris de tes enfants et vivre une parentalité plus douce.

Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour de l'individualité des familles, des besoins humains, de la responsabilité de nos réactions et émotions, de la Communication Non Violente et de la Cheminée des émotions©.

🎧 Episodes connexes:

Dialoguer en CNV (27)

Apaiser les colères (38)

Pas encore (37)

Décoder les comportements (67)

La Contamination Emotionnelle (71)

Faire la paix avec ses émotions (83)

Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen

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Qu'est ce qui t'a le plus marqué dans cet épisode?

Par quoi voudrais-tu commencer?

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Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

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Pour un monde plus zen dès l'enfance,

Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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Pour terminer cette 5ème année civile de Podcast, j'avais envie de vous gâter avec un cadeau précieux et inspirant! ✨

Dans ce Replay de l'épisode 172, je vous propose un concentré d’outils inédits pour transformer votre quotidien en famille ou en classe. 🏡🎒

🎁 Vous y découvrirez:

• La Cheminée des Émotions©: une méthode puissante pour accueillir et canaliser les tempêtes émotionnelles de vos enfants (et les vôtres aussi !)

• L'Arc-en-Ciel des Besoins: un guide lumineux pour comprendre ce qui se cache derrière chaque émotion et répondre avec justesse

• Le Processus TQHILE©: à la fois un objectif et un outil pratique pour savourer pleinement vos moments en famille et retrouver du souffle

  
  

🎙️ Cet épisode est une invitation à vous réconcilier avec vos émotions et à devenir une magicienne de l’harmonie familiale.

Plongez dans ce concentré d’astuces et repartez avec des clés concrètes pour apaiser les tensions et créer du lien!

👉 Prête à (re)découvrir ces outils qui changent tout?

🎧 Mets tes écouteurs et embarque avec moi pour une fin d'année pleine de joie et de sérénité.

✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

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