Comment un entrepreneur du digital, sédentaire et ensurcharge pondérale, décide-t-il de reprendre le contrôle de sa santé et de préparer l’un des défis les plus extrêmes du sport d’endurance : l’Ironman ?

Dans ce nouvel épisode de "Les Coulisses de l’Audace", je reçois Lee Grandclaudon, entrepreneur et athlète amateur. Il nous livre un témoignage sans filtre sur sa transformation physique et mentale après un sérieux signal d’alarme de santé.

De ses nuits blanches d'entrepreneur stressé à sa décision de changer de vie après une crise de santé majeure, découvrez comment la discipline est devenue son levier de réussite.DANS CET ÉPISODE, VOUS DÉCOUVRIREZ :

• Le Déclic Vital : Comment une crise de santé a provoqué un changement radical.

• Discipline vs Motivation : La méthode pour tenir sur le long terme.

• L'Organisation : Comment s’entraîner 12h/semaine avec 2 entreprises et une vie de famille.

• Le Mental : Le lien direct entre sport d’endurance et réussite entrepreneuriale.

• L'Audace : Pourquoi se fixer des objectifs “impossibles” est la clé pour se dépasser.

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Il m’a fait l’honneur de regagner les "StudiosTremplin", Mesdames, Messieurs, me voici ce jour aux côtés deMohamed Moussaoui, un combattant né, véritable légende des arts martiaux.

Double champion du Monde de Krav Maga et de Sambo,Champion d’Europe, multiple champion de France, sa vie est un exemple d’abnégation et de discipline. Parti d'un petit village sans les moyens de se payer des cours, il a atteint les sommets en se faisant "tout seul".

Son histoire est une leçon de courage qui nousrappelle que la conviction et l'entraînement sont la clé du succès.

Il nous partage son parcours inspirant, des tatamis deKaraté aux combats de Sambo et sa vision de l'humilité dans la victoire.

Vive l’audace d’un homme qui a fait du courage unephilosophie et de la transmission une mission de vie !

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Découvrez le parcours exceptionnel de Cécile Ménaspa, une femme solaire dont la force et la joie de vivre sont une véritable leçon. Son histoire est une ode à la résilience qui nous rappelle sa devise : « Soit tu fonces, soit tu t'enfonces ». Dans cet épisode, Cécile se livre à cœur ouvert sur les épreuves qui ont jalonné sa vie, et comment elle les a transformées en une force inébranlable.

De son combat dès la naissance au marathon médical avec lequel elle a dû composer au nom de sa survie, Cécile évoque la force du soutien familial et témoigne d’une vie pleine et entière : entre discrimination, emploi, amour et relation exceptionnelle avec son ex-mari, préparez-vous à être bouleversé par l’histoire d’une femme lumineuse qui prouve que les plus grands obstacles peuvent révéler les plus grandes forces.

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