Lena und Lukas - Der Elternpodcast Podcast Por Lena Jensen und Lukas arte de portada

Lena und Lukas - Der Elternpodcast

Lena und Lukas - Der Elternpodcast

De: Lena Jensen und Lukas
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Lena und Lukas - Der Elternpodcast! ist ein gesellschaftlich relevanter Gesprächsraum über Trauma, Elternschaft und Machtverhältnisse in Beziehungen persönlich erzählt und fachlich eingeordnet. Das Unternehmer- und Elternpaar spricht offen über Themen, die im öffentlichen Diskurs noch immer tabuisiert werden: sexualisierte Gewalt an Kindern, die Langzeitfolgen von Trauma, finanzielle Abhängigkeiten in Partnerschaften und gleichberechtigte Elternschaft jenseits klassischer Rollenbilder. Lena wurde als Kind sexuell missbraucht. In dem Podcast schildert sie eindrücklich, wie dieses Trauma ihr heutiges Leben beeinflusst, als Unternehmerin, Partnerin und Mutter. Ihre Perspektive verbindet persönliche Erfahrung mit Präventionsarbeit und macht sichtbar, mit welchen strukturellen Probleme Betroffene bis heute kämpfen.❤️‍🩹 Lukas erzählt von seinem bewussten Bruch mit toxischen Männlichkeitsbildern: Vom karriereorientierten Mann mit problematischen Vorbildern hin zu einem feministischen Vater, der emotionale Verantwortung übernimmt und Care Arbeit gleichberechtigt lebt. Der Podcast verbindet persönliche Geschichten mit gesellschaftspolitischer Relevanz und richtet sich an Eltern, Paare und alle, die Familienleben neu denken wollen. 🎙️Jeden Dienstag kommt eine neue Folge! 🚼 Sponsored by babylove ➡️ Wenn ihr Fragen oder Feedback habt, schreibt uns an: podcast@vollblutvater.deLena Jensen und Lukas
Episodios
  • #006 In 3 Monaten ein Haus kernsanieren?

    #006 In 3 Monaten ein Haus kernsanieren?
    Mar 10 2026

    Lena und Lukas haben sich ohne Vorahnung gedacht, es wäre doch toll und romantisch ein Haus zu sanieren mit kleinem Baby. Sie erzählen in der Folge sehr ehrlich von ihren Fails und Learnings zum Thema Hausumbau und ziehen ein Resümee, was das alles mit ihrer Partnerschaft gemacht haben. Es wird spannend!

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    45 m
  • #005 Mehr Schein als Sein? Wer Lukas früher war & wer er heute ist.

    #005 Mehr Schein als Sein? Wer Lukas früher war & wer er heute ist.
    Mar 3 2026

    Diese Folge ist sehr emotional, vor allem für Lukas! Er öffnet sich und erzählt von schlimmen Vorfällen in der Schule, die sein Bild von Männlichkeit geprägt haben. Wir hören, wie er Frauen damals betrachtet hat und wie es zu einem großen Wandel kam.
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    45 m
  • #004 Geburtsbericht

    #004 Geburtsbericht
    Feb 24 2026

    Lena und Lukas erzählen jeweils ihre Perspektive von der Geburt ihres Sohnes. Es wird lustig und sehr traurig! Wie Lena die Geburt als traumatisierte Person wahrgenommen hat, wie sie sich vorbereitet hat und was Lukas werdenden Vätern an die Hand gibt, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.
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    48 m
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