Episodios

  • 93. "Est-ce que tu baises?" : le démarchage bourrin que les Inconnus avaient prédit (et la notion de consentement en business)
    Nov 20 2025

    Démarchage bourrin : attention aux voleurs de temps (et au fameux script business en 4 messages).

    Tu es un jeune entrepreneur ou un freelance et tu vois cette petite pastille s'allumer ?

    Tu sais, celle qui te dit que tu as un message 📩

    Tu penses avoir décroché le gros lot ?

    Détrompe-toi ! Tu es dans le viseur des champions du démarchage agressif et du marketing de la culpabilisation.


    Aujourd'hui, je dénonce les pires méthodes de prospection sur Instagram et LinkedIn que je subis encore, même après trois ans, et je te donne les clés pour les repérer.


    Au programme de cet épisode sans filtre :

    • Le fameux script en 4 étapes : je te révèle les messages exacts et le déroulé psychologique utilisé par les "gourous" pour t'accrocher et te coller un rendez-vous (briser la glace > tes objectifs > la vente).
    • Le marketing de la culpabilisation : ces messages qui insistent, te disant que si tu ne fais rien "maintenant", ton business va couler (l'objectif ? Juste te piquer ta thune).
    • LinkedIn, le CV automatique : ces relances automatisées (souvent des hommes, je suis désolée !) qui te balancent leur CV long comme le bras avant même de savoir qui tu es.
    • Le consentement en business : pourquoi le fait de ghoster ou de dire NON doit être respecté (et pourquoi les "relances drôles" sont en fait incroyablement culpabilisantes).
    • L'exemple du coach VIP : pourquoi même les grandes équipes de coachs aux milliers d'abonnés continuent d'utiliser ce script basique, manquant de cash et de respect.


    J'ai fait l'erreur du copier-coller au début, mais si tu ne fais pas l'effort de la personnalisation, je ne ferai pas l'effort de la réponse.

    Si tu es un newbie entrepreneur, fais attention, car tu pourrais y perdre beaucoup d'argent !

    Et si tu utilises ces "méthodes" peut-être qu'il serait temps d'évoluer nan ?

    Pour voir ce merveilleux sketch des Inconnus cité dans cet épisode, c'est par ICI.

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    20 m
  • 92. Angler et incarner : le secret des journalistes pour un contenu qui marque les esprits
    Nov 13 2025

    Pourquoi la punchline qui fait vendre n'est pas celle que tu crois ?

    Aujourd'hui, je te partage une leçon apprise de manière assez rude lors d'une réunion au journal : l'impératif d'angler et incarner son contenu.

    Sauf que ma définition et la leur sont très différentes... et c'est là que réside ta plus grande force en tant qu'entrepreneur(e) !


    Si tu te sens frustré(e) que tes contenus ne performent pas, c'est peut-être parce qu'ils sont trop lisses et pas assez vécus.


    Dans cet épisode, on va creuser la vraie notion de storytelling :


    • Leçon du journal : pourquoi un article sur le vide-grenier caritatif n'intéresse personne s'il ne raconte pas l'histoire d'un objet insolite ?.
    • Le déclic : quand ma tentative d'ajouter de l'émotion dans un article (les yeux humides d'un patron) a été coupée. Apprends à utiliser cette liberté que le journalisme n'a pas !
    • Le vrai storytelling : mon expérience la plus forte a été l'éloge funèbre de mon père. Je t'explique pourquoi ce texte a marqué 200 personnes et comment j'ai réussi à le rendre vivant.
    • IA, attention danger : l'intelligence artificielle est une aide précieuse, mais elle ne pourra jamais incarner ce que tu n'as pas ressenti (et pourquoi j'ai dit NON à une suggestion de contenu morbide pour le 13 novembre).
    • La différence entre émotion et pathos : comment toucher les gens pour qu'ils intègrent tes connaissances, sans tomber dans le mélodrame qui te fera passer pour une pleureuse.


    Ton contenu doit avoir un fil rouge et être vivant bordel ! Ose donner des choses parfois inconfortables pour marquer les esprits !


    📝 Note : pense à enregistrer cet épisode dans une liste pour le réécouter plus tard.

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    14 m
  • 91. La technique c’est pas automatique : pourquoi elle ne doit pas remplacer l’humain dans ton business
    Nov 6 2025

    Ce matin, une scène vécue à la Poste m'a choqué : des personnes âgées malmenées parce que l'informatique "n'est pas automatique" pour tout le monde.

    Cette frustration est le reflet d'un problème plus large : l'obsession de l'automatisation et des outils numériques qui nous font perdre le contact humain.

    On nous pousse à avoir des milliards d'outils, des formulaires, des liens Calendly... pour gagner du temps. Mais est-ce vraiment le cas ?


    Dans cet épisode, j'aborde la nécessité de se poser les bonnes questions sur nos process :

    • L'expérience client à la dure : pourquoi la technique et l'informatisation à outrance (CAF, Ameli, identité numérique La Poste) sont un enfer pour ceux qui n'ont pas l'appétence.
    • Le gâchis de temps : quand l'automatisation fait de toi un "touriste" de rendez-vous qui ne servent à rien (pour toi comme pour le prospect en face).
    • L'art de la non-réponse : ces prestataires qui demandent un mail pour "étudier le besoin" et qui ne répondent jamais. Pourquoi la simplicité et la clarté (comme décrocher son téléphone) sont encore les meilleures stratégies.
    • Repenser l'interaction : pourquoi je réfléchis à supprimer le lien Calendly de mon site pour revenir à un simple formulaire de contact. Moins d'autonomie pour le prospect, mais plus de pertinence pour moi !


    L'automatisation est utile pour simplifier les processus, mais ne doit pas couper le lien relationnel. C'est le moment de replacer l'humain au centre de ton business.

    Pour écouter l'épisode de Céline, c'est par ici 👉 Le cauchemar INPI

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    15 m
  • 90. Ce que personne ne te dit sur l'entrepreneuriat (et ces gens qui jugent bordel !)
    Oct 30 2025

    Mythes, galères et bullshit : les 3 trucs qui me sortent par les yeux dans l'entrepreneuriat

    On nous vend la liberté, les horaires flexibles et l'argent facile. Mais entre la théorie et la réalité de l'entrepreneuriat, il y a un monde. Aujourd'hui, j'met les pieds dans le plat pour détendre le slip et parler sans filtre de ce qui m'agace (et t'agace sûrement aussi !) au quotidien.


    Au programme de ce coup de gueule, on décortique :

    • Le mythe de la liberté totale : pourquoi l'idée de travailler "d'où on veut, quand on veut" est le pire bullshit et comment la réalité (connexion internet pourrie, clients non-alignés) te rattrape vite.

    • Les ghosteurs et l'urgence : ces prospects qui te contactent à 3h du matin en disant "C'est URGENT !", puis disparaissent pendant deux mois après un rendez-vous (et pourquoi tu ne devrais jamais travailler dans l'urgence).

    • La honte de réclamer son argent : le cercle vicieux des factures impayées et des relances. Pourquoi tu ne devrais plus jamais te sentir mal de réclamer ton dû pour ton travail.

    • Le regard des autres : les jugements sur l'échelle sociale, ceux qui pensent que leurs impôts servent à te payer, et le "il faut faire encore plus de sacrifices" alors que tu comptes déjà chaque centime.


    L'entrepreneuriat est un marathon de lâcher-prise. Si tu es seul.e à la maison à compter tes sous, cet épisode est pour toi.

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    19 m
  • 89. "ERREUR DISQUE" : Quand la technique te lâche au pire moment (et mes plans B anti-panique)
    Oct 23 2025

    J'aborde un sujet qui nous met régulièrement à rude épreuve : les galères techniques.

    Après une semaine marquée par des problèmes d'internet, des bugs d'applis, et, pour couronner le tout, la perte totale d'un enregistrement d'interview de près de deux heures, j'ai eu une révélation !

    Quand tout va bien, on devient négligent.

    Mais quand l'enregistreur affiche "ERREUR DISQUE" après 1h45 d'entretien, on apprend des leçons à la dure 😭


    Dans cet épisode, je partage mon mea culpa et les leçons cruciales :

    • Le drame de l'enregistreur : comment j'ai perdu 1h45 d'interview pour mes articles de presse et comment la mémoire auditive (et des notes manuscrites) m'a sauvé la mise.
    • Attention à la centralisation : pourquoi il est dangereux de tout mettre sur la même plateforme (type System.io) et comment un prestataire externe peut paralyser ton business.
    • L'importance du "Plan B" : comment anticiper l'échec. Faut-il toujours avoir une double sauvegarde audio (téléphone + enregistreur) ?
    • La simplification est la clé : faut-il multiplier les outils pour tout faire, ou rester sur tes réels besoins pour minimiser les risques de bugs ?


    Le conseil ultime : le plus simple est toujours le plus sûr.

    Pourquoi l'écriture manuscrite ou un simple Google Agenda peut être ta meilleure assurance.

    On rigole des galères (un peu jaune, je l'avoue), mais on en tire surtout les enseignements pour sécuriser son activité.

    Ne panique pas : tu peux toujours recommencer, mais il vaut mieux anticiper !

    Dis-moi en commentaire : quelle est ta pire galère technique d'entrepreneur ?

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    12 m
  • 88. Pourquoi tu ne devrais pas traiter ton podcast comme ton journal intime (et les 3 questions à te poser)
    Oct 16 2025

    Tu veux lancer un podcast ? Génial !

    Mais as-tu un concept solide ?

    C'est le fil rouge qui va faire la différence entre un projet durable et une émission qui s'arrête après 7 épisodes (statistique malheureusement fréquente !).


    Dans cet épisode essentiel, j'te décortique les trois grandes étapes pour poser les fondations inébranlables de ton émission, qu'elle serve ton business de coach, d'assistante ou tout autre service.


    👉 Le pourquoi :

    • Pourquoi choisir l'audio plutôt que la vidéo ou la newsletter ?
    • Pourquoi on devrait t'écouter toi ? On aborde la notion de la voix, de l'émotion et de ton expertise.
    • Comment identifier les douleurs de tes auditeurs et y répondre sans tomber dans les clichés marketing. (Attention : les douleurs de ton podcast ne sont pas forcément les mêmes que celles de ton business !).


    👉 Le pour qui :

    • Oublie le persona business figé. Le podcast est intime : tu parles à une seule personne, comme autour d'un café.
    • Comment définir la tranche d'âge, le ton (tutoyer/vouvoyer) et la situation de la personne à qui tu as vraiment envie de t'adresser.


    👉 Le comment :

    • Format : Solo ? Interview ? Mix ? Faut-il des saisons ?
    • Fréquence de publication : je te parle des recommandations (journalier, hebdomadaire), mais surtout de ce qui est tenable pour un marathon et non un sprint. Mieux vaut une fois par mois que trois épisodes puis le silence radio !
    • Le temps réel : je te donne mon propre temps de travail pour un épisode de moins d'une demi-heure : combien de temps pour l'enregistrement, le montage, la description et les posts réseaux ? Prépare-toi à être surpris(e) ! CADEAU INÉDIT !

    Pour t'aider à démarrer, je t'offre un Workbook de 11 pages (PDF modifiable) pour poser toi-même les bases de ton concept. Retrouve-le en libre accès JUSTE ICI (sans inscription !).


    Si t'es prêt(e) à faire partie des 30 % qui tiennent la route, commence par là !

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    17 m
  • 87. Réseautage : quand le test & learn te fait dépasser ta zone de confort (de Protéin à Go Entrepreneur)
    Oct 9 2025

    Aujourd'hui, je te plonge dans ma propre rétrospective de mes expériences de réseautage physique, de mes premiers pas hésitants aux portes de Go Entrepreneur à Lyon !

    Si tu te reconnais comme quelqu'un de naturellement réservé ou qui "attend l'invitation" (merci mon Human Design !), tu vas te retrouver dans mes galères et mes victoires.

    Au programme : de la peur, du stress, et surtout, beaucoup de leçons.

    • Le premier baptême (Club Protéin) : je te raconte comment une rencontre avec un.e propriétaire de chien m'a poussée vers un speed dating d'entrepreneurs. J'y ai découvert le choc des cultures entre les freelances et les boîtes "classiques" (banquiers, agents immo, BTP) et encaissé mes premiers "non" secs. Un exercice difficile, mais essentiel pour apprendre à pitcher.
    • L'expérience locale : pourquoi les petits déjeuners d'entreprises de ma commune, bien que plus accessibles, m'ont laissée frustrée. Le risque de l'étiquette (Dauphiné Libéré) et le manque de femmes et de freelances qui osent se présenter.
    • Go Entrepreneur " le Big One" : mon inscription nocturne, mon stress intense et la crise d'angoisse en voyant la foule. J'y suis allée seule avec l'intention de faire du micro-trottoir, mais je suis restée "pétrifiée". Je te dis pourquoi j'ai quand même fait le tour et ce que j'ai appris sur les aides et les solutions pour les entreprises.
    • Le grand bilan : ces expériences m'ont-elles servi ? Absolument ! Elles m'ont permis de clarifier ma cible, d'affiner mon offre (adieu l'assistance aux boîtes en dur) et d'ouvrir de nouvelles pistes comme le podcast de communication interne pour les entreprises.


    Mon conseil ? Fais-le ! Ne t'arrête jamais à la première mauvaise expérience. C'est en testant et en réajustant que tu trouves ton chemin.

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    25 m
  • 86. "Mon podcast est un super brise-glace" par Caroline Fresnais d'EffiGestion Pro
    Oct 2 2025

    Aujourd'hui je reçois Caroline Fresnais, assistante indépendante basée à Châteaubriant (aux portes de la Bretagne) que j'ai accompagné dans le lancement de son podcast "Dans l'oreille de l'entrepreneur".

    Après plus de 20 ans en tant que salariée, Caroline a lancé EffiGestion Pro pour accompagner les petites entreprises dans leur gestion administrative et financière.


    Mais elle a également trouvé un outil inattendu pour développer son activité et se démarquer : le podcast.


    Dans cet épisode, on lève le voile sur la réalité du podcast pour les solopreneurs :


    🎙️ Le mythe vs. la réalité : Caroline nous confie son rapport initial à l'audio (elle rêvait de radio !) et comment elle s'est rendue compte qu'on pouvait commencer avec le strict minimum (micro à 10 € de chez Action, ça compte !).

    🔊 Le dilemme du bruit : on aborde la question taboue du montage perfectionniste et des bruits parasites. Pourquoi le fond est toujours plus important que la forme et quand est-ce que ça devient "le charme" de l'épisode ?

    🤝 Le podcast comme brise-glace : découvre comment avoir son propre podcast devient un puissant levier pour créer du lien et capter des opportunités lors des réunions de réseaux d'entrepreneurs.

    🎯 Stratégie et objectifs : comment Caroline a posé les fondations de son concept, pourquoi elle a choisi le rythme mensuel,et comment elle envisage de transformer ses interviews en une prestation de podcast d'entreprise qui ne se prend pas la tête avec la vidéo.

    Pourquoi le podcast vidéo est une hérésie : on t'explique pourquoi l'audio permet d'être plus naturel(le) et pourquoi les auditeurs n'ont pas forcément envie d'être contraints devant leur écran.


    Si vous êtes entrepreneur, solopreneur ou assistante indépendante et que tu hésites à te lancer dans l'audio, cet épisode est fait pour toi !


    ➡️ Retrouve Caroline sur les réseaux et son podcast pour des conseils en organisation et efficacité pour les entrepreneur(e)s.

    Instagram : https://www.instagram.com/effigestionpro/

    LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/caroline-fresnais-assistante/

    Son podcast : https://tr.ee/UXYmZKmpNo

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