Tu veux poser des congés pour réviser tes exams ? Tu peux… mais pas comme tu veux.

En tant qu’alternant, t’as des droits. Encore faut-il les connaître. Et surtout, savoir comment les utiliser sans te mettre ton tuteur à dos.

Dans cet épisode, je t’explique ce que dit la loi, pourquoi c’est parfois mal perçu, et comment faire une demande béton pour réviser sereinement sans culpabiliser.

✨ Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Ce que dit le Code du travail pour les alternants

• Comment poser des congés payés pour réviser en toute légalité

• Comment formuler ta demande pour qu’on te prenne au sérieux

  
  

✨ À la fin de l’épisode, tu sauras :

• Si tu y as droit

• Comment présenter ta demande à ton employeur

• Pourquoi tu n’as pas à te justifier de vouloir réussir tes examens

  
  

✨ Viens me dire ce que tu as pensé de cet épisode

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Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux être pris au sérieux en entreprise ? Commence par incarner ta place.

À 20 ans, difficile de se sentir légitime face à des collègues plus âgés. Et pourtant… tu as bien plus à offrir que tu ne le crois.

Tu viens de décrocher un poste, tu démarres une alternance, et t’as cette sensation d’être "juste l’alternant", pas tout à fait intégré, parfois même invisible ? Cet épisode est là pour te faire changer de posture sans te changer toi.

✨ Chapitres :

00:00 - Générique

00:45 - Introduction

01:00 - Début de l’épisode

01:10 - Pourquoi cet épisode?

01:58 - Point 1 : Changer ton état d’esprit

03:25 - Point 2 : Soigner ta communication

05:25 - Point 3 : Maitrise ton sujet

06:48 - Point 4 : Adopte une attitude professionnelle

07:57 - Point 5 : Fais toi remarquer en bien

08:27 - Point 6 : Montre ta personnalité

10:04 - Les 3 points à retenir

✨ Dans cet épisode, tu vas apprendre à :

• Adopter une posture pro sans te forcer

• Être respecté sans crier plus fort que les autres

• Faire de tes soft skills et de ta personnalité tes plus grandes forces

  
  

Et à la fin de l’écoute ?

Tu repartiras avec une dose de confiance, des conseils concrets, et une vraie boussole pour t’imposer en entreprise, à ta manière.

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Avant, un mot signé des parents suffisait.

Mais maintenant que tu es en alternance, les règles du jeu ont changé. Et beaucoup d’alternants se retrouvent paumés le jour où la grippe (ou pire) débarque.

Dans cet épisode ultra concret, je t’explique quoi faire dès les premiers symptômes, comment justifier ton absence, ce que tu risques si tu ne suis pas la procédure…

Et surtout, comment ça se passe côté rémunération quand tu es en arrêt maladie.

👉 À la fin de l’écoute, tu sauras :

✅ Quelle est la bonne démarche à suivre en cas de maladie
✅ Comment être indemnisé correctement
✅ Ce que tu peux (et ne peux pas) faire pendant ton arrêt

🎯 Un épisode essentiel pour ta vie d’adulte, ta santé mentale et ton parcours pro. Parce que personne ne t’apprend ça à l’école… mais moi, si 💡

🔁 Partage-le à un pote qui tombe toujours malade au mauvais moment,
et viens en DM me dire quel autre souci du quotidien tu veux qu’on résolve dans le prochain épisode.

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T’es en alternance et tu te demandes si tu dois déclarer ton salaire ? Tu paniques à l’idée de faire une erreur sur ta déclaration ? Respire, t’es clairement pas le seul.

Dans cet épisode, on fait le tri entre les infos floues et ce que tu dois vraiment savoir.

👉 Tu vas découvrir :

• Si ton salaire est imposable ou exonéré,

• Comment fonctionne l’abattement spécifique pour les apprentis,

• Et comment remplir ta déclaration, que tu sois rattaché à tes parents ou non.

  
  

🎯 À la fin de l’écoute, tu auras une vision claire de ce que tu dois faire (et ne pas faire) pour être en règle, sans stress et sans prise de tête.

💡 Un épisode court, pratique et bienveillant, pour t’aider à gagner en autonomie et à mieux comprendre la fiscalité qui t’entoure.
Parce que non, personne ne t’apprend ça à l’école — alors autant que quelqu’un le fasse (moi, en l’occurrence 😄).

🔁 Si t’as appris un truc, pense à partager l’épisode à un pote en galère,
et viens me raconter ton propre casse-tête administratif en DM (lien dans la bio)

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Tu veux avoir de bonnes notes mais tu ne sais pas comment faire ? Tu es stressé par la réalisation de ton dossier Parcourssup? Tu cherches toutes les astuces pour réussir tes études, atteindre tes objectifs en y prenant du plaisir?

Tu vas découvrir dans cet épisode, le témoignage de Sacha, lycéenne et strudygrameuse à succès qui va te parle de ses méthodes, de ses ambitions et de sa vision des études.

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✨ Liens cités dans l’épisode :

Le compte Instragram de Sacha https://www.instagram.com/study.sachaophelie/

Le compte YouTube de Sacha : https://www.youtube.com/@study.sachaophelie

✨ Citation de l’épisode

"Les études ce n’est pas la vie, penser à profiter aussi "

✨ Chapitres :

0:00 - Générique

00:45 - Introduction

01:35 - Présentation invité

04:23 - Quelles sont tes ambitions scolaires et professionnelles ?

07:35 - Comment est-ce que tu t’organises au quotidien pour étudier ?

12:13 - Les astuces pour avoir un bon dossier Parcourssup ?

14:30 - L’importance des activités extra-scolaire dans le dossier Parcourssup

17:28 - Anticiper et demander l’avis de son entourage pour peaufiner son dossier

18:20 - Synthèse des 4 conseils pour ParcoursSup

18:57 - Quelles sont les 3 compétences que tu aurais aimé étudier à l’école ?

21:31 - Résumé des 3 compétences clés

21:53 - Les 3 conseils pour réussir ses études

24:16 - Conclusion de l’épisode

✨ Dans cet épisode on va parler de :

• L’importance de trouver sa propre méthode de travail

• L’organisation complète de Sacha, celle qui lui permet d’avoir une super moyenne

• Les outils numériques les plus utiles dans son quotidien

• Comment avoir un bon dossier Parcourssup?

  
  

💡 À la fin de cet épisode, tu auras plein d’outils et d’astuces pour assurer en cours. Tes conseils précis pour finaliser ton dossier parcoursup et surtout tu auras compris qu’on peut réussir ses études et atteindre ses objectifs tout en y prenant du plaisir.

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Tu rêves d’avoir ton propre business? Tu veux ouvrir ta boutique, créer ton produit digital ou proposer tes services mais tu n’as aucune idée de par quoi commencer. Où alors tu es juste curieux de savoir si être entrepreneur peut te correspondre. Cet épisode est là pour t’aider. Lycéens, étudiants ou jeunes adultes, découvres ton plan d’action en 6 étapes pour te lancer et créer ton business.

✨ Dans cet épisode on va parler de :

• La réalité de l’entrepreneuriat

• Les différents types de business

• Les 6 étapes pour t’aider à lancer ton business

  
  

🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute !

✨ Chapitres :

0:00 - Générique

00:45 - Pourquoi cet épisode?

01:54 - La réalité de l’entrepreneuriat

03:25 - Les différents types de business

06:23 - Plan d’action en 6 étapes

06:34 - Trouve ton idée

07:28 - Étudie le marché

08:08 - Choisis ton statut juridique

09:02 - Fixe ton prix

10:13 - Créer ton produit

10:53 - Communiquer pour vendre

11:30 - Conclusion

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✨ Liens cités :

Pour créer ton auto entreprise

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Difficile de trouver la motivation. Que ce soit pour les cours, le sport ou bien d’autres choses. Tu as du mal à être motivé et à faire ce qui doit être fait.

Et si chercher la motivation n’était pas la clé ? Et si en fait la motivation n’était pas le déclencheur, mais le résultat de tes actions ?

Lycéens, étudiants, jeunes actifs, si tu cherches des pistes pour enfin réaliser tes objectifs, n’attends plus et écoutes cet épisode.

✨ Dans cet épisode on va parler de :

• Pourquoi la motivation est un mythe (et pourquoi c'est une bonne chose).

• Le secret des champions et des personnes qui réussissent.

• Comment créer une routine d’habitude qui te fait avancer sans y penser.

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✨ Chapitres :

0:00 - Générique

00:45 - Pourquoi cet épisode?

01:43 - La motivation est un mythe

02:45 - Le secret des champions

04:25 - Comment créer ton processus d’habitude ?

05:27 - Les 4 étapes clés pour qu’une habitude tienne dans la durée

07:31 - Deux points de vigilance

08:15 - Travaille ton état d’esprit : Faire que le processus soit ton identité

08:51 - Conclusion

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Deuxième épisode de la série Dans la tête d’un major (#DLTM). Ces épisodes où tu vas rencontrer des étudiants, des profs, des experts qui vont te donner leur secret pour que tu deviennes major de promo.

Aujourd’hui, j’échange avec Asma, prof de physique chimie et créatrice du compte @profcool.fr. On va discuter du métier de prof en 2025, des particularités de ta génération, des astuces pour réussir en physique chimie.

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✨ Citation de l’épisode

« La physique chimie c’est la vie » Asma

✨ Où retrouver Asma

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🎙️ Ce que tu vas découvrir

• Un témoignage hyper positif sur le métier de prof

• Une vision honnête et sans filtre de la génération Z

• Tu vas comprendre pourquoi “la physique chimie c’est la vie”

• Des conseils pour t’améliorer en physique chimie

💡 À la fin de cet épisode, tu auras reçu une bonne dose de bonne humeur, tout en découvrant les astuces incontournables pour réussir dans cette matière.

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