La migraine est une forme particulière de mal de tête, déclenchée par l’activation d’un mécanisme dans les profondeurs du cerveau, qui provoque la libération de substances inflammatoires. Cela engendre une forte douleur autour des nerfs et des vaisseaux sanguins de la tête. Très invalidante, la crise migraineuse est un phénomène neuro-vasculaire handicapant, récurrent, qui sévit souvent toute la vie et se caractérise par des crises.

Comment distinguer une migraine d'un simple mal de tête ?

• Dr Carole Séréni, neurologue, ancien chef de clinique des hôpitaux de Paris et ancien chef de service de l’hôpital Léopold Bellan. Co-responsable de la consultation multidisciplinaire de la douleur chronique de l’hôpital Saint-Joseph à Paris. Auteure de l’ouvrage Les mots de la migraine aux éditions du Cerf

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Comment « manger intelligent » et rester en bonne santé physique et mentale ? Lors d'un repas, comment peut-on composer une assiette équilibrée ?

• Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Auteur de l’ouvrage Manger intelligent. Eloge de l'omnivore, aux éditions Odile Jacob

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Plusieurs pays et territoires sont actuellement confrontés à une épidémie de dengue ; c’est le cas du Brésil, du département ultramarin de la Guyane ou encore du Burkina Faso. La dengue pourrait concerner entre 50 et 100 millions de personnes dans le monde, selon les estimations de 2023 de l’OMS. Cette maladie transmise par le moustique tigre (bien que le plus souvent bénigne), peut se révéler invalidante voire mortelle dans certains cas.

Comment reconnaître les symptômes de la dengue ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Quels sont les bons gestes à adopter pour se protéger de la dengue ?

• Dr Hugues Cordel, Infectiologue au Service des Maladies Infectieuses et Tropicales de l'Hôpital Avicenne – AP-HP – Hôpitaux Universitaires Paris Seine-Saint-Denis, à Bobigny en banlieue parisienne et Président de la Société Française de Lutte contre le Sida

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