L’angoisse, ma compagne invisible

Depuis l’enfance, l’angoisse m’accompagne. Silencieuse, discrète, mais bien réelle.
Cette angoisse qui s’invite sans prévenir : la boule au ventre, le cœur qui s’emballe, les joues rouges, la chaleur qui monte.

Dans cet épisode, je reviens sur mon rapport à l’angoisse. De mes premières crises de spasmophilie à l’âge adulte, en passant par les épisodes de tétanie ou ces pensées qui tournent sans fin.
Je ne suis pas suivie, je n’ai pas de diagnostic, mais j’ai voulu mettre des mots sur ce que je ressens, sur ce que beaucoup vivent aussi sans oser en parler.

C’est un épisode personnel, parfois fragile, mais honnête. Parce que l’angoisse, même quand elle n’est pas nommée, façonne notre rapport au monde et à nous-même. Une discussion sincère, sans filtre, sur cette compagne invisible. Celle qu’on apprend parfois à apprivoiser, ou du moins à comprendre.

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