La voz de Verónica

En 21 minutos nos metemos en la historia de Verónica, una mujer que atravesó su diagnóstico de Hashimoto con coraje, cambios profundos y mucha honestidad.

Primero la conocemos a ella, a Vero persona: su proceso, sus síntomas, sus aprendizajes y cómo reorganizó su vida para volver a sentirse en eje.

Y después… aparece Vero profe de yoga.

Una guía amorosa que nos cuenta por qué para ella “el yoga es salud”, cómo la ayudó en su propio camino con Hashimoto y por qué lo recomienda como una práctica que abraza, sostiene y devuelve presencia.

Este episodio es una invitación a mirar tu bienestar desde otro lugar.

A frenar, respirar y probar algo nuevo.

✨ después quiero leerte:

¿Conocés el yoga?

¿Lo practicás?

¿Alguna vez te cambió algo, aunque sea chiquito?

Te leo en comentarios. 💬🫶

#Hashimoto #saludintegral

#turefugiohashi

#yogaessalud

#autocuidado