La visualisation
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La visualisation
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Aujourd’hui on se propulse ensemble dans un outil clé et puissant, une visualisation que vous pouvez faire debout, dans votre canapé, dans les transports ou pendant votre sport.
Yeux fermés ou non, découvrez la puissance du mental et de la visualisation.
On sait tous ce qui se trouve dans notre frigo si on nous le demande, alors comment pouvons nous utiliser notre imagerie mentale pour en faire une force.
Outil très utilisé dans les séances de préparation mentale, je vous plonge dans une pratique immédiate.
Fermez les yeux, suivez ma voix, laissez vous guider, c’est parti..
Belle écoute!
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