La vida según Ana - Me cansé de las amigas tóxicas

En este episodio hablo desde un lugar muy personal.

Durante mucho tiempo no fui consciente de ello, pero hoy puedo decirlo en voz alta: me he relacionado con amistades que me hacían daño… y yo no lo veía.

Crecí normalizando ciertos tratos, justificando comportamientos y llamando “amistad” a vínculos que en realidad eran juicio, competencia, incomodidad y pequeñas heridas emocionales que se acumulaban.

En este episodio comparto:

✨ Cómo me di cuenta de que tenía amistades tóxicas

✨ Por qué me acostumbré a ellas desde pequeña

✨ Cómo la zona de confort puede doler más que la soledad

✨ Las etapas al soltar a alguien: dolor, indiferencia y finalmente felicidad

✨ Esa urgencia interna que llega cuando maduras y entiendes que ya no puedes seguir ahí

✨ La importancia de rodearte de gente que realmente suma

✨ Y la gran verdad que aprendí: la antigüedad en una amistad no significa nada si no te cuidan

He llegado a un punto de mi vida en el que ya no puedo ignorar las red flags.

No quiero vínculos que me apaguen, que me juzguen, que compitan conmigo o que celebren mis logros con una sonrisa que no llega a los ojos.

Hoy me elijo a mí.

Hoy elijo relaciones sanas.

Hoy entiendo que soltar también es crecer.

Gracias por escucharme y por acompañarme en este camino de madurez emocional.

💙 Nuevo episodio disponible próximamente en YouTube y Spotify.